雞胸肉炒茭白怎麼做,雞胸肉炒茭白的做法 香飄網 熱菜 1.63W 大中小設置文字大小 “雞胸肉炒茭白,減肥菜,低脂少油,客家菜的特色。” 食材明細主料雞胸肉 (400克)茭白 (300克)輔料油 (適量)鹽 (適量)生抽 (10毫升)雞精 (3克)糖 (2克)葱 (15克)香油 (少許)胡椒粉 (2克)原味 (口味)未知 (難度)雞胸肉炒茭白的做法步驟1、茭白去皮切塊,加適量鹽飛水。2、雞胸肉去筋切薄片,先打入水,然後加生抽、蠔油、白糖、木茨粉、蛋清、油抓勻醃製。3、鍋燒熱下油、葱煎香。4、下雞胸肉炒香,再下茭白炒勻,調好味。5、勾芡淋香油,出鍋裝盤。 TAG標籤:雞胸肉炒茭白的做法步驟 雞胸肉 雞胸肉炒茭白怎麼做 雞胸肉炒茭白 雞胸肉炒茭白怎麼做好吃 雞胸肉炒茭白的家常做法 茭白 雞胸肉炒茭白的做法 雞胸肉炒茭白的最正宗做法 #