清炒鮮黃花的做法 一撮鹽的美味——清炒鮮黃花 清炒鮮黃花怎麼做

食材明細

• 原味 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

清炒鮮黃花的做法步驟

• 1、新鮮黃菜菜洗淨備用

• 2、在洗的時候要把裏面的那根芯撥出來，因為那是有毒的

• 3、新鮮黃花菜裏含“秋水仙鹹”的毒素，吃多了會拉肚子，所以不可多吃。在炒這前入水氽30秒，毒素溶於水後瀝起來備用

• 4、熱鍋冷油，油熱後倒入瀝好水的黃花快樂翻炒。

• 5、炒好後關火，放入適量鹽調味即可。