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磷蝦燒豆腐怎麼做,磷蝦燒豆腐的做法

磷蝦燒豆腐的做法 磷蝦燒豆腐怎麼做

豆腐能夠寬中益氣、調和脾胃、消除脹滿。南極磷蝦,別看個頭小小,確是小而強大,非常又營養,這道菜老人兒童都很適宜。

食材明細

主料
  • 南極磷蝦 (100克)
  • 豆腐 (300克)
  • 青豆 (80克)
輔料
  • 葱花 (3克)
  • 薑末 (3克)
  • (1勺)
  • 料酒 (1勺)
  • 胡椒粉 (1茶匙)
  • 水澱粉 (1湯匙)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

磷蝦燒豆腐的做法步驟

  • 磷蝦燒豆腐的做法 磷蝦燒豆腐怎麼做 第2張

    1、南極磷蝦洗淨瀝乾水。

  • 磷蝦燒豆腐的做法 磷蝦燒豆腐怎麼做 第3張

    2、豆腐切成小塊,青豆粒備好。

  • 磷蝦燒豆腐的做法 磷蝦燒豆腐怎麼做 第4張

    3、葱切葱花,姜去皮切末。

  • 磷蝦燒豆腐的做法 磷蝦燒豆腐怎麼做 第5張

    4、起鍋熱油,加入葱花薑末炒出香味。

  • 磷蝦燒豆腐的做法 磷蝦燒豆腐怎麼做 第6張

    5、加入磷蝦料酒,翻炒一會。

  • 磷蝦燒豆腐的做法 磷蝦燒豆腐怎麼做 第7張

    6、在加入青豆翻炒30秒。

  • 磷蝦燒豆腐的做法 磷蝦燒豆腐怎麼做 第8張

    7、加入豆腐和少許清水,大火煮開轉小火燉5分鐘。

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    8、開蓋加入鹽。

  • 磷蝦燒豆腐的做法 磷蝦燒豆腐怎麼做 第10張

    9、淋上水澱粉收汁即可。

小竅門

如果不喜歡豆腥味,可以先將豆腐焯水在烹飪。