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家常營養小炒怎麼做,家常營養小炒的做法

家常營養小炒的做法 家常營養小炒怎麼做

食材明細

主料
  • 瘦肉 (120克)
  • 青瓜 (半根)
  • 胡蘿蔔 (8片)
  • 雞蛋 (2只)
輔料
  • (2克)
  • 雞精 (2克)
  • 生抽 (半勺)
  • 胡椒粉 (2克)
  • 生粉 (3克)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

家常營養小炒的做法步驟

  • 家常營養小炒的做法 家常營養小炒怎麼做 第2張

    1、瘦肉切片,加生抽、胡椒粉、生粉、花生油,抓勻醃製十分鐘。

  • 家常營養小炒的做法 家常營養小炒怎麼做 第3張

    2、青瓜切片、胡蘿蔔切片。

  • 家常營養小炒的做法 家常營養小炒怎麼做 第4張

    3、雞蛋兩隻打散入鍋煎熟,鏟成小塊盛出備用。

  • 家常營養小炒的做法 家常營養小炒怎麼做 第5張

    4、鍋內熱油,下肉片大火炒幾下,炒散炒變色

  • 家常營養小炒的做法 家常營養小炒怎麼做 第6張

    5、加入青瓜和胡蘿蔔大火炒幾下

  • 家常營養小炒的做法 家常營養小炒怎麼做 第7張

    6、再加入雞蛋翻炒均勻

  • 家常營養小炒的做法 家常營養小炒怎麼做 第8張

    7、最後調入鹽和雞精炒入味

  • 家常營養小炒的做法 家常營養小炒怎麼做 第9張

    8、成品圖。

小竅門

1、瘦肉切片後需要加配料醃製十分鐘,入鍋後全程大火翻炒時間不宜太長。
2、青瓜和胡蘿蔔都容易熟,入鍋後同樣用大火翻炒,這樣才能保證清脆的口感。