八爪魚炒荷蘭豆怎麼做,八爪魚炒荷蘭豆的做法 香飄網 熱菜 3.06W 大中小設置文字大小 食材明細主料八爪魚 (5條)荷蘭豆 (500克)輔料生抽 (適量)鹽 (適量)蠔油 (適量)料酒 (適量)雞粉 (適量)生粉 (適量)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)普通 (難度)八爪魚炒荷蘭豆的做法步驟1、清洗八爪魚;2、放適量鹽反覆摔打八爪魚,使得八爪魚口感脆;3、撕去上面一層皮,清洗乾淨,切開三段;4、鍋中熱油後,放入八爪魚,加料酒、生抽,炒大概兩分鐘出鍋,出鍋前加少許鹽;5、將八爪魚盛出;6、鍋中再加少許油熱後倒入荷蘭豆,加入雞粉,白胡椒粉;7、加入剛炒的八爪魚,炒至荷蘭豆熟;8、出鍋了。9、成品圖。小竅門1、八爪魚不能炒的時間太久,容易縮小出水;2、荷蘭豆一定要炒熟,生吃容易中毒。 TAG標籤:八爪魚炒荷蘭豆 八爪魚炒荷蘭豆的家常做法 八爪魚炒荷蘭豆的做法 八爪魚炒荷蘭豆的最正宗做法 八爪 八爪魚炒荷蘭豆怎麼做好吃 八爪魚炒荷蘭豆的做法步驟 荷蘭豆 八爪魚炒荷蘭豆怎麼做 #