香味四溢的茄汁花菜如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3.16W 大中小設置文字大小 準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 菜花 :200 西紅柿 :200 輔料鹽 :適量 小葱 :適量白糖 :適量油 :適量 番茄醬 :15 具體步驟 1.菜花洗淨,劈成小朵。 2.西紅柿洗淨後切成滾刀塊。 3.鍋裏倒入油,油熱後放入小葱炒香。 4.倒入西紅柿。 5.調入精鹽,小火翻炒出汁 6.挖入一湯匙番茄醬。 7.調入白糖。 8.倒入菜花,翻炒均勻。 9.倒入少許清水,翻炒至菜花變軟。 TAG標籤:四溢 香味 花菜 好吃 茄汁 茄汁花菜 #