姬菇炒豆苗怎麼做,姬菇炒豆苗的做法
“家裏還剩下半斤姬菇,正好可搭配在一起炒。姬菇也叫“小平菇”,是非常經濟實惠的一種食用菌,它嫩滑可口,有類似牡蠣的香味,無論是素炒還是與葷菜搭配一起炒,都十分鮮嫩誘人,姬菇富含硒、多糖體等有益物質,具有抗癌防癌,調高免疫力的功效;常吃姬菇還能改善人體新陳代謝、增強體質、降低血膽固醇、對婦女更年期綜合症可起調理作用。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
姬菇炒豆苗的做法步驟
1、準備好原材料;
2、熱鍋涼油,放入姬菇進去翻炒;
3、姬菇炒到微微發軟後加入黑豆芽進去翻炒;
4、翻炒幾下後加入適量的鹽調味;
5、出鍋前加入紅椒絲翻炒變色;
6、出鍋裝盤。
小竅門
1熱鍋涼油,加入姬菇進去翻炒直至微微發軟;2.紅椒是為了增加菜品的色彩。