豆苗的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豆苗：250皮蛋：1個紅椒：半個蒜：2瓣輔料油：適量鹽：適量雞精：少許清水：適量水澱粉：少許具體步驟1.準備所需材料，將豆苗洗淨。2.紅椒洗淨切丁，皮蛋切丁、蒜切片...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆苗：一斤左右皮蛋：兩個瘦肉：一兩左右紅蘿蔔：一小段輔料姜：適量蒜：適量具體步驟1.豆苗洗乾淨瀝乾水，皮蛋剝皮切小塊，瘦肉剁碎，紅蘿蔔切丁，姜蒜剁碎。2.瘦肉...

食材明細主料豆苗（一盒約250克）雞蛋（兩個）輔料蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆苗雞蛋湯的做法步驟1、豆苗。2、雞蛋。3、蒜末。4、熱鍋放油，下雞蛋煎至兩面金黃，放入蒜末炒香，然後放入開水大火...

食材明細主料西蘭花（半個）豆苗（200g）胡蘿蔔（半個）輔料蒜瓣（2個）糖（適量）鹽（1勺）雞精（一丟丟）生抽（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆苗三素的做法步驟1、自己種的豆苗，炒一盤又不夠，剛好家裏還有胡蘿蔔和西蘭花。就把這三樣搭配來...

食材明細主料豆苗（適量）泡髮香菇（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）香菇豆苗的做法步驟1、豆苗洗淨，泡髮香菇切片2、鍋內加泡香菇的水，煮開入豆苗煮熟，調入鹽，盛出3、鍋內入油，炒熟香菇，調入鹽4、盛盤即可...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘夏天的餐桌上面，怎麼可以缺少涼拌菜呢！簡單的食材，焯燙後再涼拌就是非常爽口開胃的涼拌小菜，金針菇拌豆苗這道小涼菜可以助消化,清腸胃,非常適合節後的解...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘肉香豆苗也是我們經常食用的一道菜，它的做法比較的簡單，它就是用肉絲與豆苗炒制而成的一道菜，可以説肉絲是做了一個輔助的作用，它提升了整道菜的營養與經...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料竹筍：40g香菇（鮮）：40g鹽：3g味精：2g料酒：5g姜：1g花生油：75g輔料具體步驟1.選取豆苗嫩頭，洗淨瀝乾；2.熟筍，水發冬菇洗淨，均切成絲；3.炒鍋置旺火上，放入花生油，燒到八成...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料Butteratroomtemperature：115geggs：3Sugar：100gWhitechocolate：70gFlour：60g輔料Driedyeast：1teaspoonRaspberries：10gSalt：1pinch具體步驟1.Meltthewhitecho...

食材明細主料瘦肉（100克）豆腐（100克）碗豆苗（100克）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐丸子豆苗湯的做法步驟1、材料準備：豆腐、瘦肉各100克。2、豌豆苗100克，葱、姜、...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆苗：500g輔料胡蘿蔔：適量鹽：適量豆腐皮：適量油：適量具體步驟1.豆苗摘好，洗淨2.豆腐皮切絲，胡蘿蔔擦絲3.油鍋內放葱姜炒香，加入豆苗，豆腐皮及胡蘿蔔，鹽，炒熟即可...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味可口的香菇豆苗米線是一道非常受歡迎的菜餚，光看它五顏六色的外觀就被它深深的吸引了，聞着它的香味讓人食慾大開，米線的Q彈感實在讓人愛得不要不要的...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料豆苗：300蒜瓣：4-5瓣元貝：4-5個皮蛋：2只輔料鹽：1小勺食用油：適量具體步驟1.1、將油燒熱，小火，蒜瓣扔進去炒軟變黃2.2、加入適量熱水，將切好的皮蛋和元貝放入...

食材明細主料豆苗（半斤）皮蛋（2個）輔料薑片（3片）蒜瓣（2顆）枸杞（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）簡易上湯豆苗的做法步驟1、豆苗洗好備用。2、皮蛋切粒或小塊。3、鍋子燒熱，放油，並放入皮蛋薑片蒜蓉炒香。4、放入開水，少許即...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮮香菇：適量竹筍：適量豆苗：適量青葱：適量鮮美露：適量麻油：適量水：適量輔料具體步驟1.鮮香菇去蒂、洗淨擦乾，對切成２半，過油備用﹔竹筍洗淨去皮、切塊，川燙煮熟備用...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘湯是養顏又養人的食物。在自己很累以後，喝上一口熱乎乎的湯，感覺自己擁有全世界一樣。當你自己學會了做湯，就可以在自己閒暇的時候為自己煲一鍋湯，為自己...

食材明細主料豆苗（250g）輔料辣椒（一個）蒜瓣（4個）調料油（適量）鹽（少量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）素炒豆苗的做法步驟1、豆苗洗乾淨。2、辣椒蒜瓣弄好。3、熱油爆香辣椒蒜沫。4、放豆苗炒。5、炒熟調味劑。6、翻...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料草菇：適量豆苗：適量輔料耗油：適量海鮮醬油：適量澱粉：適量具體步驟1.豆苗用開水燙一下撈出，鋪在盤裏墊底。2.草菇對開切，用剛剛煮過豆苗的水煮五分鐘撈出...

食材明細主料豆苗（適量）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆苗炒雞蛋的做法步驟1、豆苗洗淨。2、雞蛋煎熟撈出。3、鍋熱下入豆苗翻炒。4、放入雞蛋、鹽炒勻。5、成品。...

“今天的主要食材是肉餡、蟲草花和豆苗，肉餡用來做肉丸，肉餡中加入適量的鹽等調味料，簡單的醃製後用手團一團，擠出肉丸，放入清水中煮，這樣就能煮出鮮美的肉湯來；再按配料的不易熟的程度，先放入蟲草花、後放入豆苗稍微煮一下，最...

“豆苗-質地柔嫩、清翠可口”食材明細主料豆苗（400克）生薑（2片）輔料花生油（小許）食鹽（1茶匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清清豆苗湯的做法步驟1、準備材料：豆苗400克、生薑2片2、將豆苗洗淨，放入已燒開的水中3、加入小許...

食材明細主料豆苗（255克）香乾（115克）輔料蒜末（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香乾炒豆苗的做法步驟1、食材：豆苗（已清洗）。2、香乾。3、蒜末。4、將香乾放在案板上切開，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入蒜末熗...

豌豆是一種很常見的豆制食品，很多人都喜歡吃豌豆，不僅僅因為豌豆好吃，而且豌豆富含豐富的營養物質，特別是喝酒的人，經常會點豌豆這道菜。那麼，就有人問了，豆苗的做法有哪些呢？現在，就由小編輯以此話題展開講解吧。一、豆苗的做...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆苗：適量輔料濃湯寶：1個皮蛋：1個枸杞：一小把蒜：幾瓣具體步驟1.準備好要用的食材，來個大合影`2.蒜和皮蛋切粒3.油熱後爆香蒜，加入皮蛋翻炒4.加入豆苗，翻炒...

“正月十五哪能不吃湯圓呢，今天弄個不一樣的做法，鮮美的肉湯圓，加入鮮豆苗，不油不膩，真心好味道！”食材明細主料鮮豆苗（100g）龍鳳肉湯圓（5個）輔料純淨水（適量）調料鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）豆苗湯肉元宵的...