鮮蓮子炒蓮藕丁怎麼做,鮮蓮子炒蓮藕丁的做法 香飄網 熱菜 4.51K 大中小設置文字大小 “湖北千湖之省,魚米之鄉.每年夏季大量的鮮蓮蓬鮮蓮藕上市.蓮藕微甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜.鮮嫩玉色的蓮子是蓮藕的種子,新鮮的蓮子富含糖類,生食清爽可口.” 食材明細主料鮮蓮子 (1小碗)蓮藕 (1節)姜 (少許)葱 (1根)紅椒 (半個)輔料鹽 (適量)白胡椒 (少許)清淡 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)鮮蓮子炒蓮藕丁的做法步驟1、鮮蓮子.2、剝去綠色的外殼,3、嫩蓮藕,薑末,紅椒切丁,寸葱.4、蓮切成小丁.5、鍋內放少許油,炒香薑末,倒入全部食材翻炒,加入鹽,白胡椒.6、放入香葱裝盤.小竅門蓮芯有點微苦,如不喜歡可用牙籤挑出. TAG標籤:鮮蓮子炒蓮藕丁怎麼做好吃 鮮蓮子炒蓮藕丁的家常做法 鮮蓮子炒蓮藕丁的做法步驟 鮮蓮子炒蓮藕丁怎麼做 蓮子 鮮蓮子炒蓮藕丁 蓮藕 鮮蓮子炒蓮藕丁的做法 鮮蓮子炒蓮藕丁的最正宗做法 #