山藥南瓜炒荷蘭豆怎麼做,山藥南瓜炒荷蘭豆的做法 香飄網 熱菜 3.02W 大中小設置文字大小 “微辣,鹹鮮,色澤漂亮。荷蘭豆,山藥脆嫩,南瓜入味兒。一道爽口素菜。” 食材明細主料山藥 (適量)嫩南瓜 (適量)荷蘭豆 (適量)輔料花生油 (適量)姜 (適量)小米椒 (2個)花椒 (適量)鹽 (適量)雞精 (適量)白米醋 (適量)蒜 (適量)酸辣 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)山藥南瓜炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆擇洗淨。2、南瓜切薄片。3、脆山藥去皮。4、切薄片。5、鍋內適量水燒熱,荷蘭豆放入焯至斷生撈出。6、山藥和南瓜片放入焯一下撈出。7、焯好的食材放入盤中備用。8、姜蒜,小米椒備好。9、鍋內適量油燒熱,姜蒜,小米椒,花椒炒出來香味兒。10、山藥,南瓜,荷蘭豆放入翻炒幾下,倒入一勺開水。11、適量鹽,雞精,一點點白米醋調味。12、翻炒均勻關火盛盤。13、成品。14、成品。 TAG標籤:山藥南瓜炒荷蘭豆 山藥南瓜炒荷蘭豆怎麼做好吃 山藥南瓜炒荷蘭豆的家常做法 山藥南瓜炒荷蘭豆的最正宗做法 南瓜 山藥南瓜炒荷蘭豆怎麼做 山藥南瓜炒荷蘭豆的做法步驟 山藥 荷蘭豆 山藥南瓜炒荷蘭豆的做法 #