清炒南瓜苞怎麼做,清炒南瓜苞的做法 香飄網 熱菜 1.8W 大中小設置文字大小 “蒸制的老南瓜甜香可口,特別受到老人小孩的歡喜。也有老人喜歡把南瓜花和麪炸制。今天介紹一道清炒的南瓜菜式。吃的時節很短,在南瓜長出直徑10釐米左右的綠苞時,就要採摘,不然就會長籽變老。嫩南瓜爆炒後清甜脆嫩,加一點鹹鮮,口味很獨特。” 食材明細主料南瓜苞 (1個)輔料青辣椒 (2個)配料蒜 (適量)清淡 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)清炒南瓜苞的做法步驟1、摘下直徑10釐米左右的南瓜苞,洗淨。2、對半切開,嫩南瓜還沒有結籽。先切片。3、南瓜切片後再切成細絲。辣椒切等長細絲。4、鍋裏油燒開,先放入蒜末提味,再放入南瓜和青椒爆炒。5、爆炒1分鐘左右,南瓜變色即可裝盤。 TAG標籤:清炒南瓜苞的做法步驟 南瓜 清炒 清炒南瓜苞怎麼做 清炒南瓜苞的做法 清炒南瓜苞的最正宗做法 清炒南瓜苞的家常做法 清炒南瓜苞怎麼做好吃 清炒南瓜苞 #