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雞胸肉蒸貝貝南瓜怎麼做,雞胸肉蒸貝貝南瓜的做法

雞胸肉蒸貝貝南瓜的做法 雞胸肉蒸貝貝南瓜怎麼做

清淡的低脂健康蒸菜,滑嫩的雞胸肉,粉,甜,香的貝瓜,口感不是一般的好哦。

食材明細

主料
  • 雞胸肉 (適量)
  • 貝貝南瓜 (適量)
輔料
  • 薑絲 (少許)
  • 葱花 (少許)
調料
  • 香油 (少許)
  • (少許)
  • 醬油 (少許)
  • 胡椒粉 (少許)
  • 生粉 (少許)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

雞胸肉蒸貝貝南瓜的做法步驟

  • 雞胸肉蒸貝貝南瓜的做法 雞胸肉蒸貝貝南瓜怎麼做 第2張

    1、貝貝南瓜去皮後改刀切厚塊。

  • 雞胸肉蒸貝貝南瓜的做法 雞胸肉蒸貝貝南瓜怎麼做 第3張

    2、撒少許鹽讓貝瓜有點低味。

  • 雞胸肉蒸貝貝南瓜的做法 雞胸肉蒸貝貝南瓜怎麼做 第4張

    3、雞胸肉一副清洗乾淨。

  • 雞胸肉蒸貝貝南瓜的做法 雞胸肉蒸貝貝南瓜怎麼做 第5張

    4、改刀切條,放鹽,醬油,香油,胡椒粉,生粉薑絲抓勻稍微醃製一下。

  • 雞胸肉蒸貝貝南瓜的做法 雞胸肉蒸貝貝南瓜怎麼做 第6張

    5、準備點葱花。

  • 雞胸肉蒸貝貝南瓜的做法 雞胸肉蒸貝貝南瓜怎麼做 第7張

    6、先把貝瓜入鍋大火蒸8分鐘,因為雞胸肉易熟所以後放。

  • 雞胸肉蒸貝貝南瓜的做法 雞胸肉蒸貝貝南瓜怎麼做 第8張

    7、蒸熟的貝瓜。

  • 雞胸肉蒸貝貝南瓜的做法 雞胸肉蒸貝貝南瓜怎麼做 第9張

    8、把醃製好的雞胸肉鋪於貝瓜表面再繼續蒸6分鐘。

  • 雞胸肉蒸貝貝南瓜的做法 雞胸肉蒸貝貝南瓜怎麼做 第10張

    9、時間到蒸好了。

  • 雞胸肉蒸貝貝南瓜的做法 雞胸肉蒸貝貝南瓜怎麼做 第11張

    10、趁熱撒點葱花。

  • 雞胸肉蒸貝貝南瓜的做法 雞胸肉蒸貝貝南瓜怎麼做 第12張

    11、成品圖。

  • 雞胸肉蒸貝貝南瓜的做法 雞胸肉蒸貝貝南瓜怎麼做 第13張

    12、成品圖。