香菇胡蘿蔔炒菜花怎麼做,香菇胡蘿蔔炒菜花的做法 香飄網 熱菜 3.23W 大中小設置文字大小 “菜花有白的有綠的還有紫色的,營養差不多。今天這道菜是用白菜花,西蘭花,胡蘿蔔,香菇組成營養豐富,鮮脆香很好吃的。” 食材明細主料香菇 (4個)胡蘿蔔 (1根)菜花 (半個)西蘭花 (半個)輔料油 (少許)鹽 (少許)五香粉 (少許)清淡 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)香菇胡蘿蔔炒菜花的做法步驟1、香菇4個,胡蘿蔔1根,西蘭花半個,菜花半個。2、西蘭花菜花掰扯(切)成小塊,用清水加點白醋泡一會。消除小蟲,蟲卵,農藥等。3、焯水,焯2分鐘即可。感覺有七,八分熟就行。因為還要炒,焯時間長了不脆,還容易掉色。4、過涼。5、香菇,胡蘿蔔切片再切點葱花。6、平底鍋加熱加點油炒香葱花,胡蘿蔔和香菇。7、加焯好的菜花,西蘭花,加鹽加五香粉翻炒均勻。8、香菇胡蘿蔔炒菜花。 TAG標籤:香菇胡蘿蔔炒菜花的做法 香菇胡蘿蔔炒菜花的最正宗做法 香菇 炒菜 香菇胡蘿蔔炒菜花的做法步驟 香菇胡蘿蔔炒菜花怎麼做 胡蘿蔔 香菇胡蘿蔔炒菜花的家常做法 香菇胡蘿蔔炒菜花 香菇胡蘿蔔炒菜花怎麼做好吃 #