鹹雞蛋怎麼做,鹹雞蛋的做法
“鹹雞蛋中鈣含量高出雞蛋的一倍,與鴿蛋中的鈣含量相當。鹹雞蛋中的蛋白質和脂肪經過醃製,鹽分進入蛋內,蛋白質因鹽的作用,發生了緩慢的變性凝固變化,脂肪從蛋白質中擠出,因而鹹雞蛋切開時可以看到明顯的油。
醃製的食品都含有一定量的亞硝酸鹽,如果長期食用的話有一定的制癌作用。
醃製的食品含鹽量很高,長期高鹽飲食容易誘發高血壓;另外鹹的東西對消化系統特別是黏膜很不好。
”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 醃 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
鹹雞蛋的做法步驟
1、雞蛋洗淨,控幹水分備用。
2、取一干淨盤子,倒入細鹽。
3、取一干淨碗,倒入白酒。
4、拿雞蛋放白酒碗中,將雞蛋均勻沾上白酒。
5、將沾上白酒的雞蛋放入鹽中,均勻地塗抹上一層細鹽。
6、將沾上鹽的雞蛋碼放在泡菜罈子中,封好口,密封20天即可食用。做湯,煮食皆可。
小竅門
1.做前必須把雞蛋用淡鹽水清洗乾淨,控幹水分。
2.雞蛋表面均勻沾滿白酒。
3.雞蛋表面要全部沾上鹽。