煉奶拌冰蓮子怎麼做，煉奶拌冰蓮子的做法

“蓮子，補脾止瀉、固腎澀精、養心安神！”

食材明細

• 甜香 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 普通 （難度）

煉奶拌冰蓮子的做法步驟

• 1、準備幹蓮子。

• 2、清洗一下。

• 3、裝入碗裏添加適量的純淨水，放入高壓鍋隔水蒸熟，上汽後約半小時，以蒸熟為準。

• 4、蒸好的蓮子綿綿的淡淡的清香，放涼後入冰箱冰鎮。

• 5、取出來淋上煉奶，就可以品嚐了，冰涼，綿綿糯糯的非常好吃。

• 6、成品圖。