涼拌蓮藕木耳 怎麼做,涼拌蓮藕木耳 的做法 香飄網 涼菜 1.45W 大中小設置文字大小 “蓮藕、木耳焯水後加簡單的調味品拌制,白糖甜、芝麻油香,再撒些香香的黑芝麻,讓這道菜不但味道很不錯,還非常的保健。很適合夏天食用。” 食材明細主料蓮藕 (200g)黑木耳 (50g)輔料黑芝麻 (適量)調料芝麻油 (適量)鹽 (適量)白糖 (適量)甜香 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)涼拌蓮藕木耳 的做法步驟1、蓮藕去皮洗乾淨切成片,放在水裏浸泡。2、煮鍋加水,黑木耳提前泡發好,入鍋焯水後撈出瀝乾水。3、蓮藕入鍋焯水後撈出瀝乾水。4、蓮藕與黑木耳放在容器中,加鹽攪拌。5、加味精攪拌。6、加白糖攪拌。7、加芝麻油攪拌。8、攪拌均勻裝盤,撒上黑芝麻即可享用。小竅門調味品依據個人口味添加。 TAG標籤:涼拌 蓮藕 木耳 涼拌蓮藕木耳 #