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鮮菇荷蘭豆炒鮮百合怎麼做,鮮菇荷蘭豆炒鮮百合的做法

鮮菇荷蘭豆炒鮮百合的做法 鮮菇荷蘭豆炒鮮百合怎麼做

百合具有養心安神,潤肺止咳的功效,對病後虛弱的人非常有益。
個人也好喜歡百合的口感,是炒素菜的好搭檔~

食材明細

主料
  • 鮮百合 (適量)
  • 鮮菇 (適量)
  • 荷蘭豆 (適量)
輔料
  • 蒜蓉 (適量)
  • 食用油 (適量)
配料
  • (適量)
  • 蘑菇精 (適量)
  • 原味 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

鮮菇荷蘭豆炒鮮百合的做法步驟

  • 1、荷蘭豆去摘除頭尾,百合洗淨掰開,鮮菇洗淨掰塊。
  • 2、將荷蘭豆與鮮菇飛水後撈起瀝乾待用。準備蒜蓉待用。
  • 3、炒鍋中放油燒熱,放蒜蓉爆香,將鮮百合、荷蘭豆、鮮菇一同加入爆炒,最後放入少許鹽與蘑菇精即可裝盤。