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燕麥綠豆米糊怎麼做,燕麥綠豆米糊的做法

燕麥綠豆米糊的做法 燕麥綠豆米糊怎麼做

正值夏季,氣温越來越高,這幾天北方氣温已經飆升到30多度,這麼高的氣温,會給人體帶來種種不適。此款米糊可以滋潤心肺、緩解煩躁情緒。

食材明細

主料
  • 粳米 (30克)
  • 綠豆 (30克)
  • 燕麥片 (40克)
輔料
  • 花生 (20克)
  • 核桃仁 (20克)
  • 蓮子 (20克)
  • 白糖 (適量)
  • 甜味 (口味)
  • 其他 (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

燕麥綠豆米糊的做法步驟

  • 燕麥綠豆米糊的做法 燕麥綠豆米糊怎麼做 第2張

    1、原料。

  • 燕麥綠豆米糊的做法 燕麥綠豆米糊怎麼做 第3張

    2、將粳米放入破壁機。

  • 燕麥綠豆米糊的做法 燕麥綠豆米糊怎麼做 第4張

    3、放花生、蓮子、核桃仁。

  • 燕麥綠豆米糊的做法 燕麥綠豆米糊怎麼做 第5張

    4、放綠豆。

  • 燕麥綠豆米糊的做法 燕麥綠豆米糊怎麼做 第6張

    5、放燕麥片。

  • 燕麥綠豆米糊的做法 燕麥綠豆米糊怎麼做 第7張

    6、加水。

  • 燕麥綠豆米糊的做法 燕麥綠豆米糊怎麼做 第8張

    7、啟動米糊功能。

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    8、程序停止後加適量白糖即可飲用。

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    9、很細膩!

小竅門

如果您不喜甜食,糖也可以不加。