豆腐紫菜蛋花湯怎麼做,豆腐紫菜蛋花湯的做法 香飄網 湯羹 2.79W 大中小設置文字大小 食材明細主料紫菜 (適量)豆腐 (2塊)雞蛋 (1個)瘦肉 (少量)輔料蝦仁 (少量)葱 (1顆)鹽 (少量)雞精 (少量)蠔油 (少量)胡椒粉 (少量)清淡 (口味)燉 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)豆腐紫菜蛋花湯的做法步驟1、準備好材料。2、紫菜。3、先下蝦仁,再加豆腐,水開後下紫菜。4、煮開,打入一個雞蛋攪拌,轉小火再煮8分鐘,再轉大火燒開,加入瘦肉攪拌均勻。5、加入瘦肉後直接大火煮2分鐘,調味下鹽,雞精,蠔油,最後下胡椒粉,關火下瘦肉水要開速度要快點,肉不要煮久不然會才。6、撒上葱花即可。小竅門紫菜對於減肥來説也很好的能夠補充鈣,而且飯前來碗湯可以減少你吃米飯的量,而且還營養。 TAG標籤:豆腐紫菜蛋花湯怎麼做好吃 豆腐紫菜蛋花湯 豆腐紫菜蛋花湯怎麼做 蛋花湯 豆腐 紫菜 豆腐紫菜蛋花湯的最正宗做法 豆腐紫菜蛋花湯的做法步驟 豆腐紫菜蛋花湯的家常做法 豆腐紫菜蛋花湯的做法 #