雪蛤雪燕百合潤肺湯怎麼做，雪蛤雪燕百合潤肺湯的做法

“娘娘：二妞啊，這外面怎麼昏天暗地的呀！二妞：回娘娘，這外面是刮沙塵暴了！小的特意為娘娘煮了雪燕雪蛤百合潤肺湯，給娘娘清肺潤肺用。雪蛤、雪燕、百合、銀耳都是清肺潤肺的食材哦！娘娘：還是你最貼心。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 燉 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

雪蛤雪燕百合潤肺湯的做法步驟

• 1、把準備好的材料都泡發好

• 2、鍋中放入適量清水燒開

• 3、水開後將銀耳下入鍋中

• 4、水開後轉小火燉30分鐘

• 5、加入百合

• 6、加入蓮子

• 7、加入枸杞

• 8、放入雪蛤

• 9、放入雪燕

• 10、燉煮10分鐘後加入冰糖在煮10分鐘

• 11、這種灰濛濛的沙塵天氣，真的應該好好保養下我們的肺

小竅門

雪蛤和雪燕一般都會有一些雜質，所以泡發的時候，最好多次換水泡發，邊換水邊挑雜質才能挑乾淨