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木瓜海螺燉瘦肉怎麼做,木瓜海螺燉瘦肉的做法

木瓜海螺燉瘦肉的做法 木瓜海螺燉瘦肉怎麼做

最愛燉湯,保留了食材的全部鮮味和營養,不油膩無味精,看着像水一樣的清澈見底,卻飄散出濃郁的食材香味。

食材明細

主料
  • 木瓜 (半個)
  • 海螺幹 (兩片)
  • 瘦肉 (700-800g)
輔料
  • 南北杏 (1把)
  • 蜜棗 (兩粒)
  • (3片)
調料
  • (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 數小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

木瓜海螺燉瘦肉的做法步驟

  • 木瓜海螺燉瘦肉的做法 木瓜海螺燉瘦肉怎麼做 第2張

    1、瘦肉先出水。開水煮沸,把血沫濾去。

  • 木瓜海螺燉瘦肉的做法 木瓜海螺燉瘦肉怎麼做 第3張

    2、處理乾淨的瘦肉和其他材料。海螺片不用預先浸泡,沖洗一下就可以。

  • 木瓜海螺燉瘦肉的做法 木瓜海螺燉瘦肉怎麼做 第4張

    3、下食材,加開水。

  • 木瓜海螺燉瘦肉的做法 木瓜海螺燉瘦肉怎麼做 第5張

    4、電子燉鍋,隔水燉四小時。

  • 木瓜海螺燉瘦肉的做法 木瓜海螺燉瘦肉怎麼做 第6張

    5、四小時後,把表面的一點油濾乾淨,加一點鹽調味即可。燉完四小時的螺肉變得很厚,撈出來切細,蘸點生抽很好吃的。

  • 木瓜海螺燉瘦肉的做法 木瓜海螺燉瘦肉怎麼做 第7張

    6、清湯一碗。

小竅門

選7成熟的木瓜,硬一點,看着不適合生吃的樣子最合適,這樣的瓜不會燉爛在鍋裏,四小時後還是完整的一大塊,舀出來吃又軟又甜。