“羊肚菌是一種含有豐富營養物質的菌類食物,羊肚菌本來就具有和胃消食、理氣化痰的功效,加上陳皮功效就會更好了。”
- 鹹鮮 (口味)
- 燉 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
羊肚菌蟲草花瘦肉湯的做法步驟
1、準備好以上所有食材,瘦肉切好,用冷水一起下鍋飛水待用。
2、再將所有食材用温水一起沖洗乾淨。
3、燉鍋和燉盅裏面都倒入適量開水,燉盅裏面不要倒滿哦,燉盅的七分滿就可以了哈,蓋上蓋子燉一個小時左右關火調味即可。
4、菌類本來就是人類最好的朋友了,在這個季節就要多喝點湯湯水水,增強抵抗力。
小竅門
1.燉的時候燉鍋裏面的水儘量多一點點。
2.這個湯燉一個小時就夠了,因為這些食材都很容易出味。