西蘭花燉蛋怎麼做,西蘭花燉蛋的做法 香飄網 湯羹 1.96W 大中小設置文字大小 食材明細主料西蘭花 (適量)雞蛋 (三個)輔料香油 (適量)鹽 (適量)生抽 (適量)鹹鮮 (口味)蒸 (工藝)廿分鐘 (耗時)高級 (難度)西蘭花燉蛋的做法步驟1、西蘭花洗淨切成小塊。2、雞蛋打散,加入少許温水,鹽攪勻備用。3、鍋內加水燒開,調入少許鹽下西蘭花焯半分鐘撈出。4、準備一個深盤,西蘭花平鋪開來(也可以切碎點)。5、把蛋液淋入。6、保鮮膜封好用牙籤扎孔。7、蒸鍋加水燒開,放入大火蒸約十五分鐘(根據蛋液的厚度來定。8、用刀劃小塊,淋入少許香油,生抽即可。9、成品圖。小竅門低脂又美味,營養又好吃!大家假期愉快哈! TAG標籤:西蘭花燉蛋的最正宗做法 西蘭花燉蛋的家常做法 西蘭花燉蛋 西蘭花燉蛋怎麼做好吃 西蘭花燉蛋怎麼做 西蘭花燉蛋的做法步驟 西蘭花 西蘭花燉蛋的做法 #