鱈魚西蘭花泥的做法 小鹿優鮮-鱈魚西蘭花泥 鱈魚西蘭花泥怎麼做 香飄網 湯羹 1.28W 大中小設置文字大小 “7m+月齡食譜-小鹿優鮮【鱈魚西蘭花泥】富含DHA,增強視力,強健骨骼,味甘鮮美~” 食材明細主料大西洋真鱈魚 (50g)西蘭花 (2小朵)輔料檸檬 (2~3片)清淡 (口味)技巧 (工藝)半小時 (耗時)普通 (難度)鱈魚西蘭花泥的做法步驟1、準備食材。2、鱈魚剪下一塊。3、鱈魚解凍。4、檸檬片醃製鱈魚15min。5、鱈魚隔水蒸熟。6、西蘭花掰成小朵,下鍋煮至軟爛。7、煮好的西蘭花切小塊。8、鱈魚、西蘭花加少量開水倒入輔食機,攪打成泥糊狀即可。9、鱈魚西蘭花泥完成。 TAG標籤:鱈魚西蘭花泥怎麼做好吃 優鮮 鱈魚西蘭花泥的做法 西蘭花 鱈魚西蘭花泥的家常做法 鱈魚西蘭花泥的做法步驟 鱈魚西蘭花泥的最正宗做法 小鹿優鮮-鱈魚西蘭花泥 鱈魚 鱈魚西蘭花泥 鱈魚西蘭花泥怎麼做 #