蒜香西蘭花怎麼做,蒜香西蘭花的做法 香飄網 熱菜 8.42K 大中小設置文字大小 食材明細主料西蘭花 (1斤)輔料大蒜 (半頭)調料生抽 (15ml)白糖 (10g)蒜香 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)蒜香西蘭花的做法步驟1、大蒜切碎。2、鍋中燒水西蘭花去除根部掰成小塊,放入沸水中焯燙半分鐘。3、撈出迅速放入涼水中,這樣可以保持西蘭花翠綠。4、鍋中放油炒香蒜粒兒。5、倒入生抽,白糖煮開。6、西蘭花撈出控幹水分,放入鍋中炒勻即可盛入盤中。 TAG標籤:蒜香西蘭花的做法步驟 蒜香西蘭花 蒜香西蘭花的最正宗做法 蒜香西蘭花的做法 西蘭花 蒜香西蘭花怎麼做 蒜香西蘭花怎麼做好吃 蒜香西蘭花的家常做法 #