藜麥青菜番茄湯怎麼做,藜麥青菜番茄湯的做法 香飄網 湯羹 3.05W 大中小設置文字大小 “馬上過年啦,大家會偏油膩一些,今天給大家推薦這款清單口味的藜麥湯。” 食材明細主料稼祺藜麥 (20g)番茄 (50g)菠菜 (25g)輔料葱花 (適量)調料食用油 (5g)鹽 (2g)鹹鮮 (口味)燉 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)藜麥青菜番茄湯的做法步驟1、食材準備。2、西紅柿切塊,青菜切段備用。3、鍋中倒入食用油,下入番茄翻炒1分鐘。4、加入純淨水,水開後加入稼祺藜麥。5、大火燒開後轉中火,煮20分鐘。6、加入青菜,煮一分鐘後加入食鹽調味,即可。7、成品出爐。小竅門食鹽根據自己口味來添加哦,嬰幼兒可以更加清淡一點,藜麥小圈圈,大營養! TAG標籤:藜麥青菜番茄湯的做法步驟 藜麥青菜番茄湯怎麼做 青菜 藜麥青菜番茄湯的最正宗做法 藜麥青菜番茄湯 藜麥青菜番茄湯的家常做法 藜麥青菜番茄湯怎麼做好吃 藜麥青菜番茄湯的做法 番茄 #