水煮甜玉米怎麼做，水煮甜玉米的做法

“你知道怎麼煮甜玉米才更有味道更有營養嗎？其實很簡單，就是帶着內層的玉米皮和玉米鬚一起煮，特別有玉米味，煮出來滿屋子香氣，不信你試試！
煮玉米的水千萬不要扔，那是不容錯過的水中精華，它不僅有玉米的香氣，還有很好食療作用，如果煮玉米時多放一些玉米鬚，這玉米水還具有利尿，泄熱，平肝，利膽的功效，可輔助治療因腎炎引起的浮腫和高血壓。所以煮玉米時最好留些玉米鬚，留兩層青皮，味道和食療效果更佳。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

水煮甜玉米的做法步驟

• 1、從市場買來的黏糯甜玉米，很鮮嫩，不過商家已經將皮全部扒掉了仍在車上了，於是我挑選了一些嫩葉回來，先將玉米和玉米葉洗淨

• 2、入壓力鍋中，加入末過玉米的水

• 3、上邊蓋一層玉米葉子

• 4、大火燒開，壓力鍋煮10分鐘

• 5、嫩嫩香香的甜玉米出鍋了，這顏色這味道沒誰啦。