養生靈芝茶怎麼做，養生靈芝茶的做法

“秋天，是休息養生的最佳時間，簡簡單單的養生靈芝茶，常喝可以增強免疫力、耐缺氧、抗疲勞的保健作用。靈芝茶入五臟，補全身之氣，心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服用。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

養生靈芝茶的做法步驟

• 1、簡簡單單的四樣材料

• 2、稍洗一下放入壺中，加1.2升水

• 3、按下煮花茶鍵

• 4、煮半小時，煮好後再燜5分鐘

• 5、非常簡單的靈芝茶就煮好了，常喝可以增強免疫力，減脂、養顏養生！