“冬瓜皮性涼,味甘,功效為利尿消腫,主治水腫脹滿,小便不利,暑熱口渴,小便短赤。
現代研究發現冬瓜皮具有抗氧化、治療尿毒症、治療蕁麻疹、降糖、降壓利尿等功效,同時藥理研究發現冬瓜皮中的可溶性膳食纖維SDF與葡萄糖相比,對長雙歧桿菌、嬰兒雙歧桿菌、短乳桿菌具有較強烈的促生長活性作用。”
- 其他 (口味)
- 煮 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
冬瓜茶的做法步驟
1、冬瓜洗淨,削皮。
2、陳皮洗淨。
3、放入純淨水中。
4、放瓜皮。
5、煮開10分鐘。
6、把陳皮和姜放茶壺裏。
7、撈出瓜皮。
8、湯汁倒入茶壺裏。
9、成品。
小竅門
冬瓜皮性寒,女生煮茶喝的話,最好放點姜或者紅糖大棗。我怕胖,儘量不吃甜,就放了姜。