你知道嗎,炒黃瓜的做法大全
黃瓜是日常生活中一種十分常見的蔬菜,其口味不僅清爽可口,而且具有十分高的營養價值,如可清熱解毒、排毒通便、美容養顏、補充維生素等。黃瓜的做法多種多樣,炒黃瓜的做法也是琳琅滿目,以下便是炒黃瓜的各種做法的介紹,如果有時間的話,不妨試一試。
炒黃瓜的做法大全可大致歸納如下
一、雞胗炒黃瓜
材料:
雞胗,鹽、,油、,胡椒麪、,料酒,生粉,黃瓜,幹辣椒,蒜茸,黑椒粉做法1.雞胗洗淨切花,用鹽、油、胡椒麪、料酒和點點生粉醃製,黃瓜切成菱形;
做法:
1、先用油爆熟雞胗,盛起;
2、另起鍋放幾隻幹辣椒、薑絲、蒜茸、少少花椒和黑椒粉,倒入黃瓜和紅蘿蔔粒,兜幾下放鹽,再倒入雞胗,翻勻,可上碟。
二、黃瓜炒蛋
材料:
雞蛋3個,黃瓜一段,胡蘿蔔一塊
做法:
1、胡蘿蔔削皮切薄片;黃瓜用鹽擦洗乾淨外表後切成薄片;熱油鍋,放進胡蘿蔔片煸炒至軟身
2、雞蛋先磕進大碗,加入2滴酒和一點鹽攪拌均勻,把胡蘿蔔片撥到鍋邊,倒進雞蛋液
3、雞蛋剛凝固就可以加入黃瓜片,翻炒幾下
4、放鹽調味即可
三、黃瓜爆肉丁
材料:
1、主料:裏脊肉300g、黃瓜1根
2、輔料:香油、料酒、鹽、甜麪醬、白砂糖、澱粉適量做法1、裏脊肉洗淨,切成1.5cm*1.5cm的小丁,放入碗中,加入鹽、澱粉、料酒,醃10分鐘。
做法:
1、黃瓜洗淨切成1.5cm*1.5cm的小丁備用。
2、炒鍋上火加熱後放油至6成熱,放入醃製好的裏脊肉丁炒至斷生,盛出備用。
3、大火加熱鍋裏剩餘的油至6成熱,加入黃瓜丁炒至5成熟,備用。
4、炒鍋裏留一點底油,放入甜麪醬翻炒至顏色發紅,加入料酒、白砂糖,放入炒好的裏脊肉丁和黃瓜丁翻炒均勻,淋入香油出鍋即可。
四、蝦米炒黃瓜
材料:
1、主料:黃瓜六兩,蝦米五錢,
2、輔料:葱末一錢,薑末一錢,精鹽八分,食油七錢做法1)將蝦米洗去灰塵放入小碗裏,加開水少許(水與蝦米平)浸泡;
做法:
1、黃瓜(如用老黃瓜,要削皮)洗淨,切成一寸長、三分寬的長條塊;
2、鍋放在爐火上,放入食油燒熱,下葱、薑末炒幾下,加入蝦米略炒後,放黃瓜、精鹽,炒一分鐘左右即成。
五、沙茶香炒黃瓜魷魚
材料:
泡水魷魚1只 小黃瓜2根 蒜片4瓣 沙茶醬1/2大匙 醬油1/2大匙 鹽巴1小匙 米酒1小匙 做法
做法:
1、將泡水魷魚洗淨後,切花、切片備用。
2、小黃瓜洗淨後,切成小段後,再用刀背拍扁。
3、起一油鍋,加少許油,小火炒香蒜片。
4、加入小黃瓜入鍋拌炒幾下。
5、加入1/2大匙沙茶醬,小火炒出香氣。(喜歡有點辣味的朋友,可以在此步驟加入生辣椒段一起拌炒。)
6、轉中大火,再加入處理好的魷魚入鍋拌炒。
7、從鍋邊加入醬油,米酒和鹽巴,增添香氣和鹹味。
8、拌炒至魷魚全熟,即可起鍋享用了。
六、香腸炒黃瓜片
材料:
香腸2條 小黃瓜3條 黃金胡蘿蔔(可用紅蘿蔔)半條 鹽巴少許 蒜末2顆
做法:
1、先將香腸放入電鍋蒸熟,再切成薄片
2、用蒜末爆香後,放入香腸將兩面煎的焦香
3、再將胡蘿蔔切絲與小黃瓜切薄片全下鍋一起拌炒
4、最後灑些鹽巴調味即可
黃瓜作為一種重要的蔬菜,口味清甜爽口,讓人愛不釋手。黃瓜的營養價值很高,可以補充維生素、潤腸通便、清涼解毒等。黃瓜的做法有很多,其中包括炒黃瓜。炒黃瓜的做法也是多種多樣,包括蝦米炒黃瓜、醬牛肉爆炒黃瓜、黃瓜炒雞蛋、雞胗炒黃瓜等。炒黃瓜的做法大全歸納如上,有興趣的朋友可以試一試。