喝羅漢果有什麼用

羅漢果是一種十分具有營養的水果，很多人都喜歡吃這種東西，不僅僅因為好吃，更因為感覺營養價值很高，不過，很多人都不知道羅漢果其實可以喝的。那麼，現在就由小編輯來帶大家一起了解一下喝羅漢果有什麼用吧。

一、喝羅漢果有什麼用

羅漢果為衞生部首批公佈的藥食兩用名貴中藥材，其所含羅漢果甜甙比蔗糖甜300倍，不產生熱量，是飲料、糖果行業的名貴原料，是蔗糖的最佳替代品。

常飲羅漢果茶，可防多種疾病，現代醫學證明，羅漢果對支氣管炎、高血壓等疾病有顯著療效，還是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。

營養價值高，有清熱解暑、化痰止咳、涼血舒骨、清肺潤腸和生津止渴等功效；可治急慢性氣管炎、咽喉炎、支氣管哮喘、百日咳、胃熱、便祕、急性扁桃體炎等症，糖尿病患者亦宜服用。

羅漢果是一種很名貴的藥材，通常被大家泡水喝，其具有很好的清肺潤腸的功效，特別是對於經常咳嗽有痰的朋友來説，可以嘗試喝些。羅漢果雖然含糖量比較高，但不會被人體所轉化，為此對於糖尿病、肥胖的人來説，是可以喝的。

説到羅漢果的功效與作用及食用方法，相信大家只是知道羅漢果可以泡水喝，其實我們還可以在燉雪梨、熬湯的時候適當的放入一些，這對調節人體健康都是有很好幫助的。

二、營養功效

1、羅漢果的果實營養價值很高，含豐富的維生素C(每100克鮮果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。

2、羅漢果味甘，性涼;歸肺、脾經;體輕潤降;具有清肺利咽，化痰止咳，潤腸通便;主治痰火咳嗽，咽喉腫痛，傷暑口渴，腸燥便祕。因此這款茶尤其適合天氣乾燥的秋季飲用。

3、適宜失音者、扁桃體發炎者、咽喉炎患者。

羅漢果對人體有很不錯的效果，特別是從羅漢果的功效與作用及食用方法上來講，羅漢果在泡水的時候，可以緩解人們咽喉腫痛的感覺，有很不錯的消炎的作用。特別是冬季的到來，不少朋友都有咳嗽問題的出現，這個時候適當的喝些羅漢果茶水，可以有很不錯的止咳效果。

我相信通過瀏覽上面的相關資料信息，大家對於喝羅漢果有什麼用，有了大概的瞭解了吧。不過，小編輯還是帶大家一起重新回顧一下吧。常飲羅漢果茶，可防多種疾病，營養價值高，有清熱解暑、化痰止咳的作用。羅漢果對人體有很不錯的效果