羅漢果有什麼功效

羅漢果是一種功能非常強大的水果，它的味道，是有一股清香味的，是很好玩的，而且羅漢果的營養價值是非常的高的，很多人都非常的喜歡吃羅漢果，就有人問小編羅漢果有什麼功效？小編就針對這個問題為大家做出了資料整理一起來看看吧。

一、羅漢果的功效

清熱潤肺 利咽開音 潤腸通便 提高免疫功能 羅漢果性涼，味甘;歸肺、大腸經。羅漢果中含有豐富的葡萄糖、果糖及多種維生素，適宜於痰火咳嗽、血燥便祕及百日咳嗽的人羣食用。

1、清熱潤肺

羅漢果甘寒質輕，歸入肺經，有清宣肺氣，潤肺化痰的作用。常常用於治療外感風熱，肺熱傷津所引起的咳嗽痰稠、咯痰不利、乾咳無痰、咽乾等病症。

2、利咽開音

羅漢果味甘，入肺經，能夠清宣肺氣，利咽開音，常常用於治療肺熱鬱閉咽痛，聲啞，喉燥乾咳，咳嗽聲嘶等病症。

3、 潤腸通便

羅漢果性寒，入大腸經。羅漢果質滑性潤，可以宣上導下，能夠清泄火熱，潤腸通便，因此常可以用於治療肺熱引起的腸燥便祕，頭痛目赤等症。

4、提高免疫功能

羅漢果中含有羅漢果多糖，羅漢果多糖能夠增加免疫器官的重量，提高腹腔巨噬細胞吞噬功能，促進血清溶血素形成，增加淋巴細胞的轉化率及免疫器官指數。因此羅漢果對機體的細胞免疫、體液免疫和非特異性每一均有明顯的免疫增強作用。

5、保護肝臟

羅漢果中提取物-羅漢果甜苷對四氯化碳致慢性肝損傷引起的血清轉氨酶和穀草轉氨酶升高有明顯的拮抗作用，同時還會使肝勻漿(均勻的肝臟組織液)中的丙二醛含量顯著下降，超氧化物歧化酶含量顯著升高，這樣明顯減輕了肝組織病理變化程度。所以，羅漢果對於肝臟有一定的保護作用。

6、抑菌

在針對羅漢果葉和莖提取物的試驗中發現，隨着羅漢果葉和莖乙醇提取物濃度的增加，各種實驗菌的菌落熟逐漸減少，這樣表明羅漢果的葉和莖乙醇提取物對其有不同程度的抑菌作用，所以説羅漢果也有一定的抑菌作用。

7、降血糖

羅漢果提取物可能減弱四氧嘧啶對胰島β細胞的損傷以及改善受損細胞的功能，增加胰島總胰島素的分泌和減輕胰島的病理損傷。此外羅漢果含有豐富的甜味素，而且不產生熱量，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖症。

二、羅漢果的做法

1、羅漢無花果茶

羅漢果、無花果各20克，切片沸水中煮15分鐘後當茶飲用，此茶具有清肺止咳、潤腸道便之功效。可保護嗓子，教師、演員經常飲服則更佳，對治療風熱襲肺的聲音嘶啞有較好的療效。

2、羅漢果豬肉湯

原料：羅漢果1/6個，豬肉400克，腐竹100克，柿餅3個，食鹽適量。

製作：柿餅洗淨，去蒂，每個切4塊。羅漢果洗淨。腐竹浸軟，切短段。豬肉放沸水中煮5分鐘，取出洗淨。鍋置火上，加適量水，煮沸，放入豬肉、腐竹、羅漢果、柿餅塊煮沸，用小火煮l個半小時，放入食鹽調味，再煮1個半小時即成。

用法：佐餐食用，每日1～2次，每次150毫升～200毫升。

功效：滋肺潤燥，祛皺展紋。適用於肺陰虧虛而致皮膚乾燥、面皺早衰、毛髮枯焦、手足心熱等。

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