居然還能防輻射？，茶葉的作用與功效
泡茶大家都知道。那麼泡茶用到的茶葉你又瞭解多少呢？在日常生活中茶葉的身影隨處可見，而且也越來越多的人開起了茶館，必然是很喜歡喝茶的人。除了可以提神之外，其實茶葉有着我們意想不到的功效，接下來讓我們一起暢遊茶葉的海洋吧！
茶葉的作用與功效
功效作用茶葉指茶樹的葉子和芽。茶葉源於中國，茶葉最早被作為祭品使用。茶葉中含有兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等成分，具有抑制心血管疾病、消脂減肥、美容護膚等功效。
1、抑制心血管疾病
茶葉中含有大量的茶多酚成分，對人體的脂肪代謝有着重要的作用，能起到抑制心腦血管疾病的作用。
2、防輻射傷害
茶葉中含有較高的茶多酚、咖啡鹼和維生素C，都有防輻射的作用。
3、防暑降温
茶湯中的化學成分與口中唾液發生了化學反應，使口腔得以滋潤，產生清涼的感覺。
4、幫助消化
茶葉中的咖啡鹼和兒茶素可改善胃腸功能，有助消化的作為用。
5、防治齲齒
飲茶就如同使用含氟牙膏刷牙，對於齲齒有明顯的防治功能。
6、醒腦提神
茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮質的興奮性，另外，茶葉有緩解暈車暈船的作用。
7、利尿解乏
茶葉中的咖啡鹼可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎小球的濾過率，減少有害物質在腎臟中滯留過久。
8、護髮明目
茶葉含有一定的茶皂素，具有很好的洗滌效果，可以起到護髮作用。
9、消炎抑菌
茶多酚有較強的收斂作用，對傷寒桿菌、金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制和殺滅作用，有消炎、止瀉的療效。
10、美容護膚
茶葉中含有的茶多酚能將人體內含有的黑色素吸附後再排出體外，從而起到美白護膚的作用。
11、消脂減肥
茶葉中的咖啡鹼能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。
營養價值茶葉中含有咖啡鹼、單寧、茶多酚、蛋白質、碳水化合物、遊離氨基酸、葉綠素、胡蘿蔔素、芳香油、酶、維生素A原、維生素B、維生素C、維生素E、維生素P以及無機鹽、微量元素等400多種成分。茶葉中含有10多種維生素，在泡茶時可充分利用。特別是維生素C對人體有多種功效，能防治壞血病，增強抵抗力的功效。茶葉中還含有豐富的維生素P類物質，它能維持微血管正常的滲透，增強韌性，防止高血壓和血管硬化，並有防衰老之功效。
怎麼樣，以上介紹茶葉的作用有沒有讓你大吃一驚。小小的一片葉子都能發揮大大的功效。其實大家有沒有發現很多所謂的補品都是小小隻的東西。有沒有應了那句“濃縮就是精華”的精闢。既然茶葉有那麼多的功效，在家備上幾大包時刻準備進補。
