讓你的皮膚變白變嫩！會變白的水果有哪些？

轉眼又要到了炎炎夏日了，對於廣大愛美的女性朋友們來説，可以説是又愛又恨，愛的是可以穿着清涼的夏裝出去美美一夏了，擔心的是夏日毒辣的太陽會把自己灼傷導致皮膚變黑變老，因此不少朋友們都有這樣的一個疑問：會變白的水果，有哪些？

會變白的水果有哪些

一、櫻桃

櫻桃的含有成分可以讓人氣色紅潤，多吃還會讓那皮膚細膩，外形也是QQ的，粉粉嫩嫩的想要皮膚細膩的小仙女們可以吃起來了。

二、番茄

夏天的糖拌番茄是很多人喜歡吃的，夏天番茄的也是便宜的不能行，孰知道它不僅是美白小能手，還是減肥的佳品，有人就保持每天吃一個番茄，一個月下來膚色得到了極大的改善。還有很多人説女孩子吃番茄可以補血，因為他裏面有豐富的鐵，所以愛美的女孩子多吃番茄準沒錯，又可以美白，還可以瘦身，沒事兒放下手裏的薯片，多吃個番茄吧。

三、檸檬

檸檬的美白地位是無可撼動的，也幾乎人人都知道，很多美白產品也是提取檸檬的有效物質，美白功效可想而知。因為他含有大量的維生素c，不管是對美白還是瘦身都有很好的功效。對抗衰老也有很好的效果，味道也是很好呢。但是一定要記得喝完不要在陽光下哦，這樣還會更容易曬黑，做好的就是在晚上睡覺前喝一杯，減少與光源的接觸。不出門的下午和紅茶搭配做個檸檬紅茶，也絕對不會比外面的差。

四、百香果

百香果今年在范冰冰的帶動下也成了網紅水果，不斷有網友po出自己一個月膚色有很強烈的提升或者改善，而且百香果本身也是非常便宜的水果，味道也是酸甜，加上蜂蜜，和某網紅品牌的飲品味道幾乎是一樣的，在家可以試試，加到酸奶裏和酸奶一起食用也是特別棒，強烈推薦!假期在家的我幾乎是幾箱幾箱的買，用它來做各種飲品，一定要試試。

五、蘋果

蘋果作為最常見的水果，他其中含有的物質更是對氣色的改善，法令紋的消除有很好的效果，所以平常多吃，對氣色改善有很好的效果。

六、木瓜

木瓜中維生素C的含量是蘋果的48倍。加上木瓜酶助消化能力，能夠儘快排出體內毒素，對於由內到外清爽肌膚，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得更明亮、更白皙。

相信廣大女性朋友們在看完以上詳細介紹以後，對於夏日的來臨應該沒有那麼恐慌了吧，感興趣的朋友們，不妨通過以上介紹，吃吃這些，會變白的水果，可以親身體驗下水果帶來的變白奇蹟哦，而且養生也健康，也沒有任何藥物變白的副作用哦！