這裏有答案，吃蘋果消化嗎

蘋果既能止瀉，又能通便。它其中含有的一些鞣酸、有機鹼等物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用，是非常有用的。因為鞣酸和加熱後的果膠具有收斂作用，能使大便內水分減少，從而達到止瀉目的。

吃蘋果消化嗎，這裏有答案

胃脹的情況大部分都是消化不好引起的。蘋果是可以吃的，因為蘋果中的酸性物質可以刺激身體的消化系統的運作，幫助加快食物的消化，會慢慢的減輕或者改善胃部脹氣的感覺，幫助減輕胃部的負擔，有一定的好處。建議您可以在飯後半個小時吃一些蘋果，效果會更好，空腹吃會傷胃，蘋果酸對胃有一定的刺激作用的。因此還是要注意食用的時間，這樣才能起到促進健康的作用哦!

消化不好一般是腸胃問題，這種情況飲食就尤為重要。蘋果是非常普遍的水果，營養豐富，但是對於腸胃不容易消化的人來説蘋果還是要少吃一點，吃蘋果可以，但是一定要學會正確的吃蘋果。

胃腸道不好的人在飲食上一般要求禁忌生、冷、硬，所以在吃蘋果的時候也是有一定講究的。尤其是在天氣比較涼的時候，冰涼的蘋果可能對胃腸道有一定的刺激作用，如果不進行咀嚼可能會產生比較硬的蘋果進入胃腸道導致難以消化，空腹吃蘋果可能會刺激胃腸道。所以我認為，胃腸道不好的患者也是可以吃蘋果的，但應該注意在餐後兩小時吃比較好，吃的時候應該仔細咀嚼。

胃不好的人是可以吃蘋果的，但要注意適量的少吃，蘋果裏面的蘋果酸 可以提高胃酸濃度吃後會造成胃部不適 如果要吃蘋果的話 ，建議你挑一些熟透的 並且 一定要打皮吃 因為蘋果酸在皮裏面的濃度是很高的 .不過要適量。因為有鞣酸會使胃酸增加，胃不好，多數是有炎症，胃酸增加會更加腐蝕你的胃壁，炎症會更嚴重。

飯前吃蘋果最好，但要停5-15分鐘再吃飯。 飯後應過20-30分鐘以後或更長再吃，否則會撐着，特別是腸胃不好的話。 其他時間無所謂。

早上蘋果是金，中午蘋果是銀，晚上蘋果是毒，早上吃水果好,早晨易於身體吸收來供應一天所需要的能量,晚上吃了不宜吸收.

還有人有疑慮，飯後吃蘋果消化嗎?

當然，飯前吃能疏通腸道，飯後吃也助消化。

很重要的一點，蘋果和温開水一定要儘量避免同時吃，醉酒後也不要吃蘋果。最重要的一點，吃蘋果消化嗎，飯前吃蘋果是最好的，但如果你要吃早飯的話，就必須要等半個小時左右才能吃，不然會導致你的腸胃問題，特別是一些本身腸胃就有問題的人，這個是必須要注意的事情，。