吃黨蔘有什麼好處

很多人分不清西洋參和黨蔘，不知道它們有什麼區別，只知道它們都是人蔘，吃了對人體的健康都非常有好處。其實，西洋參和黨蔘是有區別的，它們的作用，也不盡相同。那麼，就有人問了，吃黨蔘有什麼好處呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。

吃黨蔘有什麼好處

一、黨蔘介紹

黨蔘為植物黨蔘和中藥材的統稱。黨蔘屬植物全世界約有40種，中國約有39種，藥用有21種、4變種。中藥黨蔘為桔梗科多年生草本植物黨蔘、素花黨蔘、川黨蔘及其同屬多種植物的根。黨蔘為中國常用的傳統補益藥，古代以山西上黨地區出產的黨蔘為上品，具有補中益氣，健脾益肺之功效。現代研究，黨蔘含多種糖類、酚類、甾醇、揮發油、黃芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物鹼，具有增強免疫力、擴張血管、降壓、改善微循環、增強造血功能等作用。此外對化療放療引起的白細胞下降有提升作用。可到大有恆中藥材庫查詢中藥材黨蔘。

二、黨蔘的主要成分

黨蔘含多糖類、酚類、甾醇、揮發油、維生素B1、B2，多種人體必須的氨基酸、黃芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物鹼、微量元素等。

三、黨蔘食用效果

1.降血壓

黨蔘對神經系統有興奮作用，能增強機體抵抗力;能使家兔紅細胞及血紅蛋白增加;能擴張周圍血管而降低血壓。

2.補中益氣

黨蔘的主要功效是補中益氣。功能補脾益肺，適用於各種氣虛不足者。四肢無力，食慾不振，大便稀溏，也宜使用黨蔘。

3.養血

黨蔘補氣兼能養血，這是它的又一大特點。所以氣血兩虛，氣短心悸，疲倦乏力，面色蒼白，頭昏眼花，胃口不好，大便稀軟，容易感冒的人，也宜服用黨蔘。

4.調整胃腸

黨蔘還可調整胃腸運動功能，增強機體免疫功能、增強造血功能、抗應激、強心、抗休克、調節血壓、抗心肌缺血和抑制血小板聚集等作用。黨蔘還具有益智、鎮靜、催眠、抗驚厥等作用。

四、黨蔘適用人羣

四肢乏力、食少便溏、脾胃氣虛、慢性貧血、白血病、神疲倦怠、慢性腹瀉、體質虛弱、氣血不足、面色萎黃以及病後產後體虛、慢性腎炎蛋白尿者、血小板減少性紫癜以及佝僂病等病症患者適宜食用。

五、黨蔘飲食宜忌

黨蔘性平，益氣健脾，諸無所忌，但是黨蔘不宜與藜蘆一同食用。

我相信通過瀏覽上面的相關資料信息，大家對於吃黨蔘有什麼好處，有了大概的瞭解了吧。不過，小編輯還是和大家一起重新回顧一下。吃黨蔘可以降血壓，能增強機體抵抗力。其實，黨蔘的主要功效是補中益氣，適合四肢乏力的人食用。