女性喝什麼茶好，喝茶大有好處，要多喝茶哦

女性喝什麼茶好？喝茶大有好處，要多喝茶哦！對於女性朋友來説，肥胖，皮膚變差兩者都是最大的天敵，因此，大家會想盡各種辦法來解決這兩種困擾，比如，運動來減肥，做醫美、敷面膜來達到讓皮膚變得更好看，其實，喝茶可以解決這兩大難題，下面就為大家詳細的介紹一下女性喝茶的好處吧！

女性喝什麼茶好

一、茶的保健功能

女性喝什麼茶好？茶是中國的國粹，對人體也有很好的保健功能，茶中含有豐富的維生素C，單寧酸，鉀，鈣，鎂，磷等礦物質，長期喝茶有助消化，寧神，抗衰老，防癌等保健功能。

二、普洱茶消脂瘦身 

普洱茶具有顯著的減肥功能，主要是因為普洱茶在製作過程中經過獨特的發酵，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，分解脂肪的功效顯著，所以普洱茶能夠減少血液中的膽固醇，三酸甘油酯，並抑制體重，特別是對吸收腹部內臟周邊的脂肪有顯著效果。 

三、烏龍茶解除油膩 

烏龍茶可以降低血液中的膽固醇含量，還可以解除油膩，產生飽腹感，減少其他食物的攝入，溶解脂肪，有很好的減肥效果。 

四、桑葉茶利尿消腫 

桑葉能夠將血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清，有清血的功能;此外桑葉還有利水作用，可以使積在細胞中的多餘水分排走，促進排尿消腫，因此用桑葉泡茶喝能夠利尿消腫，消除體內脂肪，起到良好的瘦身功效。 

五、玫瑰茉莉蜂蜜紅茶調理氣血 

將玫瑰、茉莉、紅茶一起倒入沸水，加蓋燜泡5分鐘，待茶温熱調入蜂蜜飲用玫瑰有活血調經、強肝養胃、補氣血、解鬱安神的功效;茉莉可理氣安神、健脾和胃;蜂蜜能潤腸通便;紅茶可暖胃安神。這款茶飲能夠調理氣血，緩解緊張情緒。

六、茉莉花茶潤膚養顏 

茉莉花茶在各種花草茶中，香氣最為醇厚，有"去寒邪、助理鬱"的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃止痛，對於女性的生理、生殖機能也有幫助，並能滋潤肌膚、養顏美容、緩解痛經。

七、菊花茶清肝明目 

菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，同時還可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效，還能抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，並有利氣血、潤肌膚、養護頭髮的美容功效。

女性喝什麼茶好？喝茶大有好處，要多喝茶哦！不同的茶對女性的幫助會有所不同，就像上面文章中所説的，有些茶喝了更可以減肥，有些茶喝了有美容養顏的強大功效。綜上，喝茶對人體有大大的好處哦，所有平常可以多喝茶，最後，感謝你的閲讀本文。