豆腐回奶嗎

大家都比較喜歡吃豆腐，但是很少有人知道吃豆腐回奶嗎，看看這篇文章的介紹就清楚了，豆腐是一款非常好吃的美食，可以做成各種各樣美味的食物，那麼，豆腐有哪些功效呢，文章也給我們做了説明，喜歡吃豆腐的人可以看看喲。

一、豆腐回奶嗎

可以回奶的，效果不錯。

二、豆腐紅糖米酒下奶嗎——可以

材料：豆腐2、3塊，紅糖50公克

作法：豆腐切塊、水煮，加紅糖，可在加入少量米酒。水沸20分鐘後可食。每日一次，連服5天。

三、坐月子可以吃豆腐，不會回奶

產婦月子裏除辣椒、大蒜、韭菜、蒜薹、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多樣化的食物，新鮮魚蝦，各種蔬菜，而且可以吃水果，但要注意將水果加温後再吃，這樣不僅不會影響乳汁分泌，還有利於身體健康的哦。

四、豆腐怎麼做好吃

香葱煎豆腐

材料：滷水豆腐400克，山雞蛋2枚，香葱20克，葱薑片各5克，澱粉適量，鹽8克，雞粉5克，胡椒粉適量，花生油30克

做法：

1、首先將滷水豆腐切成8釐米長,5釐米寬、0.6釐米厚的片。

2、山雞蛋打入碗中並用筷子打散;香葱切末。

3、將葱薑片放入碗中，加入調料和50克水調勻。

4、將切好的豆腐片放入料水中浸泡二十分鐘入味後，瀝乾水分。

5、將豆腐片放入澱粉中全身蘸勻澱粉，再放入蛋液中沾勻蛋液，放入燒熱後加入花生油的平底鍋中，中火均勻加熱。

6、待一面煎制金黃即可將沒煎的那一面把香葱末均勻撒在蛋液上，用鍋鏟翻轉煎制撒有葱花的另一面，待兩面都煎制金黃色後即可起鍋裝盤。

抹茶豆腐布丁

材料：內酯豆腐200克，牛奶250ml，淡奶油100ml，吉利丁1.5片，糖50g，抹茶粉3小勺

做法：

1.豆腐+抹茶粉在攪拌機裏攪碎。

2.牛奶小火加熱，將吉利丁放進去攪拌至溶化。

3.將2倒入1中，可以再按一下攪拌機的按鈕，攪拌幾秒鐘，充分混合。

4.淡奶油+糖打至6分發與3混合均勻。

5.將4過篩後裝入小瓶中，冷藏一晚即可。面上可放一些蜜紅豆。

韓國辣醬豆腐湯

材料：韓國辣醬2匙，白菜絲，金針菇適量，嫩豆腐1/3塊，鹽

做法：

1、湯鍋中放清水煮開，放入白菜絲。

2、白菜煮到透明狀，放入1.5匙辣醬，辣醬溶解後，放入豆腐、金針菇。

3、開鍋2分鐘後，放雞粉即可。

知道了豆腐回奶嗎，產婦可以在不需要哺乳的時候選擇多吃豆腐，文章還介紹了一些豆腐的吃法，香葱煎豆腐，抹茶豆腐布丁，韓國辣醬豆腐湯，都是不錯的豆腐做成的美食，口感不錯，營養比較豐富，愛吃的人可以多吃一點喲。