濕疹可以吃木耳嗎

濕疹是我們常見的皮膚病之一，由於自己不愛護衞生以及環境的影響所致。但是一旦得了濕疹就要注意自己衞生的同時而且要注意飲食了。因為吃了一些不該吃的東西不利於病情好轉。而濕疹可以吃木耳嗎，這個問題讓我們來看看吧。

一、濕疹可以吃木耳嗎

1、濕疹可以吃木耳

濕疹多瘙癢劇烈，有多形性損害，濕疹患者要儘量避免刺激因素，飲食宜清淡易消化之物，多食水果、蔬菜、豆類，忌辛辣、蝦蟹腥發動風之品。多食粗纖維食物，忌煙酒。可以吃豬肉，鴨肉，黑木耳、冬瓜，苦瓜，瓜類的很好。多吃蔬菜和水果。

2、關於濕疹的飲食建議

不可以吃雞肉(最毒)，牛肉，海鮮，豆槳，牛奶，酸奶。將蜂蜜直接塗擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用有消炎及使炎症減輕作用的食物：大蒜、菠菜根、蘆根、馬齒莧、冬瓜子、油菜、蘑菇等。患濕疹的人最好不要吃海鮮、辛辣、過於刺激的食物，不宜吃温、熱性水果。最好吃點涼性的水果如葡萄等和平和一點的水果如桃、蘋果等 可吃點冬瓜、絲瓜(排濕、排水) 蓮藕、蓮子、蓮子心兒泡水薏米 芡實(薏米芡實粥)等。西瓜蘋果都是不錯的選擇，但荔枝,桃子,桂圓,橘子等上火的水果最好不要吃，其他的都可以吃的。在食物上你可以多吃冬瓜和黃瓜，韭菜，芹菜，西紅柿，苦瓜等。最好不要吃香蕉和菠蘿。禁忌辛辣、酒腥。

3、注意事項

忌致敏食物 若在飲食方面發現有致敏的食物，如魚蝦，蟹、牛羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等引起，應徹底禁忌這些食物，以免引起變態反應，導致濕疹復發或加重病情。

忌辛辣刺激食物 濕疹患者忌飲濃茶、咖啡、酒、吸煙，勿吃辛辣和刺激性食物。酒、煙、濃茶等物的刺激可使搔癢加劇，勢必引起搔抓，這樣又造成惡性循環，使皮損難以痊癒。葱、大蒜、生薑、辣椒、花椒等味辛、性温食物，耗陰助陽，對濕疹是一種刺激，應避免食用。

忌發濕、動血、動氣食物 中醫認為對皮膚濕疹患者應忌食發濕之物，如竹筍、芋頭、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;動血之物，如慈菇、胡椒等動氣之物，如羊肉、蓮子、芡實等，以有益於疾病康復。

平時多注意皮膚的保養，儘可能避免各種外界刺激。對於皮損滲出明顯的慢性濕疹患者可用3%硼酸溶液濕敷，感染局部及全身加用維生素治療。或者輔助以濕癢軟膏之類的進行進一步治療。

我們通過閲讀上文，可以清楚的知道濕疹可以吃木耳嗎這個問題的答案了。而對於濕疹的朋友，再強調一次，要注意飲食，多吃一些對病情好轉的食物，上文已經介紹了很多了。然後少吃辛辣食物，這樣才能讓自己好的更快些。