鮮奶與常温奶的區別在哪裏

牛奶這種飲品，若是家裏面有小孩子，少不了要購買一些牛奶給放到家裏，因為牛奶具有的營養價值方面，對於孩子的發育情況，是很有幫助的。那麼購買的常温奶跟鮮奶有什麼區別呢，以下小編整理了一下相關的介紹，大家可以一起來了解一下！

一、鮮奶與常温奶的區別在哪裏

1、保質期不同

鮮奶需要在2—6度下冷藏保存，保持期一般在3—15天;常温奶不需冷藏，在自然温度下可保存30天—12個月。

2、營養品質不同

鮮奶採用低温殺菌技術，保證了牛奶中的營養物質的完整，所以營養較高;常温奶用超高温瞬間滅菌技術處理過的牛奶，其中的有害及有益細菌均被破壞，營養價值不如鮮奶。

3、包裝不同

鮮奶有“巴氏殺菌”等字樣，袋裝、屋頂紙盒、塑料桶等包裝居多;常温奶有“純牛奶”的字樣，磚型、枕形等利樂包裝

二、牛奶對人體的功效有哪些

1、牛奶具有鎮定安神的作用

睡前飲用牛奶有助於睡眠，可以使人快速進入夢鄉，睡一個踏實安穩的好覺。

2、牛奶具有美容功效

牛奶含有豐富的蛋白質，乳脂肪，維他命，礦物質等，具有天然保濕效果，也很容易被皮膚吸收，牛奶浴就是利用了牛奶的美容功效。

3、有助於傷口快速癒合

牛奶中含有豐富的鋅元素，有助於傷口快速癒合，因此去醫院看病人的時候都喜歡送牛奶。

4、強身健體

牛奶含有豐富的鈣元素，尤其是高鈣奶，有利於骨骼，牙齒的生長，青少年多喝牛奶可以增強骨骼發育，強身健體。

5、可以大大提高大腦的工作效率

牛奶含有豐富的鐵銅，乳磷脂等，可以大大提高大腦的工作效率，同時牛奶中還含有豐富的鎂元素，可以降低心臟疲勞。上班族的年輕人常喝牛奶，可以保持精力充沛，以更高更快的效率投入到工作之中。

6、延緩衰老

牛奶中含有豐富的微量元素，對中老年人的健康很有益處。中老年人常喝牛奶可以延緩衰老，降低高血壓，腦血管疾病的發病率。

7、促進幼兒大腦發育

乳是哺乳動物出生後賴以生存發育的唯一食物，它含有適合其幼子發育所必須的全部營養素。

鮮奶和常温奶的區別以上也為大家所整理出來了，當然除了那些區別之外，在其營養價值方面都是同等的，並沒有缺失什麼物質。人們在飲用的時候，需要注意一下牛奶的保質期，若是鮮奶的話，要冷藏，不然會變質的。常温奶雖然保質期長，但是也是要在規定日期類給喝完才行！