對身體有沒有影響，普洱茶喝多了

喝茶，在我們中國，是比較傳統的一種飲食文化。至今傳承了這麼久，也讓越來越多的人們喜歡上了喝茶。而且茶的種類也是蠻多的，普洱茶便屬於是眾多茶類中的一種。那麼當人們普洱茶喝多了，對身體有沒有影響呢?以下小編就有整理到，來了解一下吧!

一、普洱茶喝多了

1.若是把握不住普洱茶的度，喝的過度是會引起腹脹或者是腹痛等腸胃方面的情況發生的。因為當人們大量的飲用濃茶是會引起身體的不適的。

2.喝普洱茶過多，容易影響到人體對於其它元素的吸收，這樣便會影響到人們的身體，可能會誘發一些疾病。

3.普洱茶喝的過度，還會導致血壓升高的，當大量的濃茶進行到了血管中，還會引起胸悶情況的發生呢。

4.普洱茶過多，若是對牙齒清理的不搭配，便會讓牙齒上給沾染上一些顏色，從而影響到美觀。

5.茶多少還是帶有着刺激成份，普洱茶也不例外，過濃的普洱茶中帶有着一些會影響到睡眠的成份，會讓大腦進行興奮的狀態，這便會影響到晚上的睡眠質量了。

二、喝普洱茶的注意事項

1.普洱茶不可泡的過久，因為泡的過久或者是喝隔夜茶的話，會把普洱茶中帶有的重金屬給吃到肚子裏面，從而便會影響到人們的身體。

2.普洱茶不可喝的過濃或過多，在沖泡的時候，水温方面也需要多加的注意，最好不要用煮的方式進行沖泡，會把普洱茶泡的過濃的，人們飲用後對身體不大好。

普洱茶喝多了，對身體是有影響的，會影響到睡眠質量還會對牙齒有一定的影響，所以在飲用的時候，需要把握好量，以免造成身體不適。普洱茶適量的喝，是可以促進人體的新陳化謝的作用的，還可以起到減肥的效果，但是也不益多喝，大家在飲用其它茶的時候也是如此!