你意想不到的效果，魚腥草怎樣煮

現在的人們生活條件越來越好，現在更生活的中心更偏向於身體的營養和健康，如何保養自己的身體變成了大家樂此不疲的事業，現在很多人都開始吃保健品來增強體質，但是其實我們日常的食物中很多都比保健品來的更加天然保健，那魚腥草要怎麼煮你們會嗎？

一、魚腥草怎樣煮

1、把魚腥草從地裏挖出來，也可從市場上買來。泡洗乾淨。

2、煮鍋裏放水把魚腥草放鍋裏煮開鍋，然後煮5分鐘。

3、5分鐘後把魚腥草水到在碗裏，再放水，繼續煮。

4、同樣繼續煮5分鐘，再次倒出煮是魚腥草水，繼續加水煮。

5、重複3次煮好倒出魚腥草水。每次加水不要太多，要煮5分鐘。

6、3次的魚腥草湯汁每次的顏色都不一樣呢。然後把3次煮好的湯汁混合在一起喝。

二、魚腥草的功效

1、抗菌作用

魚腥草是一種天然的抗生素，其對於多種微生物具有抑制作用，如溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌、流感桿菌以及肺炎球菌等等，因而其在生活對於預防流感、肺炎等方面均有不錯的效果。

2、利尿作用

魚腥草的利尿作用是十分突出的，研究表明，魚腥草良好的利尿作用與其某些有機物和豐富的鉀元素有關，而良好的利尿作用可以幫助機體排出尿酸，進而達到緩解痛風症狀的效果。

3、提高免疫

藥理研究顯示，魚腥草具有增強粒細胞、淋巴細胞、單核細胞吞噬能力，因而可以增強機體抵抗外來病菌的能力，從而提高機體的免疫力。

三、魚腥草泡水喝，這些注意事項要牢記

1.體質虛寒人羣忌喝：由於魚腥草是性寒的中草藥，對於體質虛寒(如手腳冰涼，吃生冷食物容易腹瀉等)人羣應忌喝。

2.不可連續長期飲用：魚腥草是性寒的，不建議長期飲用，一般隔兩天左右喝一次，同時注意用量，一般一次幹品6～15克即可，鮮品不超過100克。

3.過敏體質人羣忌喝：有些人羣服用魚腥草可能會出現過敏反應，因而這類人羣在服用的時候應多加註意。

四、魚腥草治療偏方

1、治痢疾

魚腥草六錢，山查炭二錢。水煎加蜜糖服。(《嶺南草藥志》)

2、治熱淋

白濁、白帶：魚腥草八錢至一兩。水煎服。(《江西民間草藥》)

3、治痔瘡

魚腥草，煎湯點水酒服，連進三服。其渣薰洗，有膿者潰，無膿者自消。(《滇南本草》

通過文章的介紹魚腥草怎樣煮大家都學會了嗎？魚腥草不止煮水喝可以，魚腥草還還能治療牛皮癬呢，將魚腥草、大黃皮和博落回等分，搗爛，用紗布抱緊揉擦牛皮癬的地方，一直到擦的發熱位置，每天不限次數，有時候就擦，慢慢就能看見效果了，同方法還適用於腳癬。