飲食常識

當前位置 /首頁/人氣美食/飲食常識/列表

簡單早餐食譜大全及做法

早餐要吃好,選擇在自己家裏做早餐比較乾淨衞生,但是上班族往往早上比較緊湊,做什麼早餐比較省時,比較簡單。接下來,由本站給大家推薦的簡單早餐食譜大全及做法,希望大家喜歡,並歡迎大家踴躍嘗試。

簡單早餐食譜大全及做法

一、簡單早餐食譜大全及做法

(一)米飯雞蛋餅

1、材料:雞蛋2個,剩米飯半碗,白糖少許

2、做法:準備好雞蛋、米飯、白糖。

3、雞蛋磕入碗中,加入白糖攪拌均勻。  

4、把剩米飯倒入蛋液裏。

5、攪拌成顆粒分明的米飯蛋液。

6、平底鍋刷一層薄油,倒入一半米飯蛋液,鋪平鍋底。

7、底部煎熟。

(二)幹蒸燒賣

1、材料:餃子皮,豬肉,玉米,胡蘿蔔,葱頭,油,鹽,老抽,雞精

2、做法:洗淨所有材料,豬肉剁碎,玉米剝粒,胡蘿蔔切粒,葱頭切碎。

3、把切好的材料全部放入一個盆裏,加適量的油、鹽、生抽和雞精鹽,用筷子攪勻。

4、拿出一張餃子皮,左手託着麪皮,放入足夠的餡料,右手將皮向上方中心合攏,在坯子的頸部捏一下,使其口部張開呈花狀就是燒麥,不過我做得比較難看。

5、鍋裏放水燒開,放入燒麥,大火蒸10分鐘就OK了!

簡單早餐食譜大全及做法 第2張

(三)芝士厚片

1、材料:芝士,牛油(搽麵包的),土司,火腿

2、做法:準備芝士、牛油(搽麵包的)、土司、火腿;

3、先在麵包上搽牛油

4、把切片的火腿撒在麵包上

5、撒上芝士

6、放進烤箱(至於烤的時間視乎各家的烤箱功能,這個要靠自已掌握了)

7、配上一杯牛奶,正!簡單又方便的早餐

(四)火腿三明治

1、材料:白土司2片,火腿片1片,小黃瓜1/2條,全蛋1顆,美乃滋適量,奶油適量

2、做法:土司放入烤箱中烤至兩面金黃備用。

3、取平底鍋,放入奶油燒熱,打入全蛋煎至兩面金黃有香味溢出即可撈起。

4、續於作法2鍋中,放入火腿片煎至邊邊微焦,香味溢出。

5、取作法1的一片土司,抹上美乃滋,依序放上作法3的火腿片、作法4的小黃瓜絲和作法2的荷包蛋,再放上另一片抹了美乃茲的土司,對切成二等份擺盤即可。

(五)芝士雞蛋卷

1、材料:雞蛋2個、黑芝麻、油、糖、芝士2片、葱花、鹽

2、做法:雞蛋打散,調入少許鹽、倒入少許葱花。

3、平底鍋燒熱,舀入一小勺雞蛋液,這一層蛋液可以煎的比較熟,因為要在上面鋪一層芝士,撒一些黑芝麻。

4、蛋液凝固後轉熟時放入芝士片,用鏟子捲起來,然後推到鍋的一端。

5、繼續保持小火,舀入蛋液,重複之前的動作,直到捲到自己喜歡的蛋卷。

簡單早餐食譜大全及做法 第3張

簡單早餐食譜大全及做法就介紹到這裏了,這些早餐既營養又簡單,還有更簡單更快捷的早餐是煮,各類五穀粥、瘦肉粥,甜的,鹹的各式各樣的營養粥。大家在前一個晚上就用電飯煲調好煮粥時間,第二天起來就有早餐吃了。

TAG標籤:早餐 食譜 #