喝濃茶的危害有哪些
相信許多熬夜的小夥伴們都會準備一杯濃茶，那麼你們知道濃茶的危害有多大嗎？晚上喝下這麼一杯濃濃的茶，不僅會引起失眠的效果，而卻對人體的腎臟功能都會有損害。經常喝濃茶的小夥伴要注意了，自己可能會引起身體的不適，接下來就介紹關於它的危害。
喝濃茶的危害有哪些
傷害一、傷腎傷胃
濃茶裏含有的氟含量很高，經常喝會對腎臟帶來傷害。因為氟主要在腎臟裏面排泄，攝入太多會超出腎臟的排泄能力，從而在身體中沉積。尤其是喝完酒後不能喝濃茶，因為茶葉中含有的茶鹼能利尿，酒裏面含有的酒精還沒得到分解會直接跟隨着茶葉水進入腎臟，容易患上腎結石。
傷害二、傷害血管
隨着年齡的增長血管越來越脆弱，不節制的喝濃茶會讓大腦處於興奮狀態，從而引起失眠心悸，升高了血壓。另外濃茶中的咖啡因會加快心跳、呼吸和血液循環，容易引起心動過速或者心律不齊，對於冠心病患者來説百害而無一利。長時間喝濃茶會增加血流量，加重了心力衰竭以及心臟負擔。
傷害三、影響睡眠
濃茶裏含有的咖啡因會讓神經過度興奮，易引起失眠。
長時間喝濃茶會對身體帶來傷害，所以要警惕。濃茶會刺激胃酸的分泌，增加了對胃潰瘍所帶來的刺激，影響了傷口癒合，所以對於胃潰瘍患者來説盡量不要喝濃茶。另外青光眼患者也不能喝濃茶，因為濃茶會刺激神經系統，升高了眼壓，容易引起眼球毛細血管的擴張，加重了眼睛充血。
以上就是關於喝濃茶的危害的一些相關的介紹了，看完小編的介紹，小夥伴們是不是對濃茶已經有了更深的瞭解了呢。那麼相信小夥伴都會注重自己的身體健康，不會再飲用濃茶了吧。如果經常熬夜的小夥伴最好還是用其他食物代替濃茶為好。
