再不知道就晚了，孕婦血壓低怎麼辦

相信大家對血壓這個詞不併陌生吧，如果不小心換上高血壓或者是低血壓不僅不能吃自己喜愛的美食，還會對身體造成一定的傷害，所以正常的血壓對我們身體是非常重要的。那麼孕婦的血壓低了應該怎麼辦呢？接下來就讓小編簡單的給大家介紹下哦。

一、孕婦血壓低的原因

1、孕婦肚子中的胎兒越來越大就會壓迫到靜脈，在孕婦平躺時，盆腔中的血液到底心臟的迴路受阻，所以出現在心臟部位的血液量就會減少，血壓隨之降低。

2、增大的子宮還會壓迫橫隔，引起迷走神經興奮，使心跳減慢，心臟血管擴張，同樣導致血壓下降。

3、妊娠晚期，子宮本身的用血量約佔全身的16.67%，也會使返回心臟的血量減少，繼而贊成血壓下降。

二、孕婦血壓低對胎兒有影響嗎

如果血壓低是暫時的，對胎兒的影響也不是很大，孕婦不必過於擔心，但是長期的血壓過低對胎兒和孕婦還是有影響的，會導致孕婦出現嚴重頭暈休克等，則可造成胎兒缺血缺氧。一旦出現，應積極搶救休克，並查明病因，做相應的治療。

三、孕婦血壓低怎麼辦

1、加強營養，葷素兼吃，合理搭配膳食

保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。多食補氣血、温補脾腎的食物，如蓮子、大棗等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。

2、如果伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血症

宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。

3、如果伴有食慾不振者

可以在血壓低的時候吃一些刺激性的食物或者調味品，比如我們經常吃的辣椒，大蒜，生薑，紅酒等食物都可以很好的升高血壓。

4、與高血壓病相反

本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。

5、少吃赤小豆

葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋葱、葵花籽等具降壓效應的食品。

以上內容就是小編為大家帶來的關於孕婦血壓低怎麼辦的方法了，看到這裏相信大家也瞭解的差不多了，可以分享給身邊的孕婦哦。同時小編也要提醒一下各位準媽媽，在懷孕期間一定要注意自己的飲食搭配，同時也不要爬樓梯，避免勞累，多多休息哦。