那到底好不好呢?,有人説椴樹蜂蜜不好
蜂蜜是一種天然的滋補食品,其營養豐富且味道香甜。有人喜歡用來塗抹美容,蜂蜜可以有效的減少皺紋;有人喜歡食用美容,蜂蜜可以養顏排毒。蜂蜜根據花種又分為:椴樹蜂蜜、洋槐蜂蜜、枇杷蜂蜜、黨蔘蜂蜜、百花蜂蜜等等;那麼多種蜂蜜,哪種好呢?有人説椴樹蜂蜜不好是真的嗎?
一、有人説椴樹蜂蜜不好
椴樹是長白山野生優質樹種之一,是最優質的野生蜜原植物;蜂蜜是蜜蜂在椴樹開花的時候,從椴樹花上採集的花蜜。椴樹蜂蜜在常温下大多是澆黃色或淺琥珀色,在低温狀態,椴樹蜂蜜會結晶,變成乳白色,因其香醇的香味及甘甜的回味,與南方的荔枝蜂蜜齊名為“南北系兩大名蜜”。
二、椴樹蜂蜜的食用方法
食用椴樹蜂蜜的時候要注意:過高的水温(60度以上)會破壞蜂蜜中的營養物質,降低其抑菌作用,一般以40度左右的温開水為佳。用温開水或者涼開水沖泡稀釋之後飲用,才能發揮蜂蜜最大的功效。温的蜂蜜水可以補益脾胃、促進消化;而較涼的蜂蜜水則有一定的清熱、潤燥的好處。一般來説,早上空腹喝一杯蜂蜜水,可以排毒以及滋潤皮膚;飯前一個半小時左右,可以調節胃酸分泌;而睡前喝一杯蜂蜜水更是可以提高睡覺質量。
三、和椴樹蜂蜜的互斥和互補的食物
食用椴樹蜂蜜的時候還要特別注意的幾點:
互斥:和豆腐、韭菜同吃容易導致腹瀉;和鯽魚、河蟹同吃容易中毒;和洋葱同吃容易傷害眼睛;
互補:對於椴樹蜂蜜來説,雪梨、生薑、檸檬、枸杞、牛奶這幾種食物都是很好的搭檔喲。
所以説,有人説椴樹蜂蜜不好,那到底好不好呢?小編給出的答案是椴樹蜂蜜本身的營養價值是很好的,如果再搭配上適合的食材一起,更是能起到事半功倍的效果。小小的蜂蜜,可是有着大大的作用呢。蜂蜜,今天你喝了嗎?