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素菜家常菜的做法有哪些

説到素菜家常菜想必是不少朋友們特別愛吃的菜系之一吧,因為素菜對我們的身體健康十分有好處,可以幫助我們減少血管的濃稠度,還能降脂減肥,平衡葷菜帶來的油膩感,因此很多人都喜歡吃,那麼,素菜家常菜的做法有哪些?不妨我們一起去看看。

素菜家常菜的做法有哪些

素菜家常菜的做法有哪些

1、家常豆腐腦

所需食材:內脂豆腐1塊,水發木耳,幹黃花,雞蛋,鹽,醬油,水澱粉,八角,葱花,薑絲。

做法:木耳和黃花泡發,切成絲和段,切好葱花和薑絲,調好水澱粉備用。鍋中放少許油,油熱放入葱花和薑絲,再依次放入木耳和黃花翻炒。倒入適量開水,煮開。倒入醬油和鹽。

開鍋後,雞蛋打散,打入鍋中呈蛋花狀。加入水澱粉,不要立刻攪拌,開鍋後稍微攪拌。關火。取出內脂豆腐,鍋中放水煮開,將豆腐放入煮2分鐘關火。用小勺一層一層地刮下豆腐,倒入滷,撒些香菜就可以了。

2、白菜豆腐

所需食材:滷水豆腐半塊,白菜半根左右,幹辣椒2個,老抽1勺,生抽2勺,鹽2克,葱薑蒜適量。

做法:豆腐切成2釐米小方塊。白菜切絲。準備葱花,蒜片,薑片,辣椒段。鍋中放入少許油,油熱後依次放入薑片,蒜片,辣椒段和葱花煸香。放入白菜絲煸炒。加入老抽生抽,煸炒出白菜絲的水分。加入豆腐塊,這時候翻炒要輕,利用白菜出的湯來燉豆腐。豆腐表面變色後,小心翻炒,出鍋。

素菜家常菜的做法有哪些 第2張

3、宮保豆腐

所需食材:北豆腐1塊,大葱1根,黃瓜1根,花椒少許,幹辣椒適量,郫縣豆瓣醬適量,薑片蒜片適量,食用油適量。

調製碗汁:1克鹽,2勺醬油,3勺醋,4勺白糖,5勺水,3勺玉米澱粉。

做法:準備食材。豆腐切成2釐米左右的小方塊,葱白切小段,黃瓜切成丁,幹辣椒切成小段。鍋中放入適量的食用油,油温6成熱左右,放入切好的豆腐,中小火炸至金黃撈出,調製碗汁。

碗中放1克鹽,2勺醬油,3勺醋,4勺白糖,5勺水,3勺玉米澱粉,調成汁。鍋中放適量食用油,油熱後放入辣椒段和花椒煸炒出香味後,放入葱薑蒜片煸炒出香味。再放入郫縣豆瓣醬炒出油。放入炸好的豆腐塊和黃瓜丁,煸炒。倒入調好的碗汁,翻炒均勻。出鍋即可享用。

素菜家常菜的做法有哪些 第3張

素菜家常菜的做法有哪些?對於喜歡吃素菜家常菜的朋友們來説,一定特別想知道做法有哪些吧,不過不用着急哦,因為做法已經通過上面的介紹説明給大家解答了,相信大家看了以後就會明白,建議有需求的朋友們可以按照上面的方法來動手做一做。

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