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如何烤紅薯才好吃

紅薯是被公認為具有很高營養價值的食物,特別適合要減肥的MM們吃。因為紅薯既具有很多的纖維素,而且又能增加飽腹感,正所謂一舉兩得。那麼大家知道如何烤紅薯才好吃嗎?下面小編就給大家推薦幾個做法吧,如果想學的吃貨們就趕緊往下看哦。

如何烤紅薯才好吃

如何烤紅薯才好吃

一、烤紅薯做法一

主料

錫紙一張、小紅薯適量

步驟

1、選擇大小差不多的小紅薯洗淨控幹水分!

2、擦乾紅薯表面的水分,烤盤鋪上錫紙放入紅薯!

3、烤箱温度220度,烤盤放在倒數第二層烤60-70分鐘!

4、中途可以戴上手套將紅薯捏捏,這樣熟的比較快,捏着很軟有糖汁流出就是烤熟了!

烹飪技巧

紅薯要選很小的容易熟,個頭太大的要切開,個人感覺還是很好烤的,温度高點也不易糊,不用太刻意觀察,不過還是要根據自家烤箱所定,別真的放在裏面就不管了,用手捏捏很軟就是熟了,要戴手套哦別燙着!

二、烤紅薯做法二

主料

紅薯約500克、椰蓉25克、橄欖油2大勺

步驟

1、紅薯洗淨後去掉外皮

2、切成長約七釐米、厚度約一釐米的厚片

3.再切成條狀

4.把紅薯條放入容器中

5、倒入椰蓉和橄欖油

6、翻拌均勻使之裹上椰蓉

7、把紅薯條排放烤盤內

8、烤箱上下火180度預熱,定時25分鐘

9、把烤盤放入中層烤制

10、烤至紅薯條表面焦黃色取出即可

烹飪技巧

橄欖油可以用其它無味食用油代替根據自家烤箱脾氣掌握温度和時間,表面略帶焦黃色即可

如何烤紅薯才好吃 第2張

三、烤紅薯做法三

主料:紅薯2個

輔料:廚房紙巾2張

步驟

1、清洗紅薯。

2、切去兩端。

3、紅薯用廚房紙巾包裹住。

4、外部噴水。

5、放入微波爐。

6、高火12分鐘。

7、叮~烤好了。

8、取出紅薯,去除紙巾。

9、檢查紅薯軟度。

烹飪技巧

紅薯全部都軟了,説明烤好了。如果沒全軟,回烤2分鐘。紅薯越大,烤的時間越長。儘量選細長條的紅薯烘烤。

四、烤紅薯做法四

主料

紅薯適量、白糖適量、橄欖油適量

1、紅薯洗淨

2、去皮,切片

3、加入白糖和橄欖油,拌勻

5、錫紙抹一層油

6、加入紅薯片

7、烤箱185度,烤25分鐘即可

烹飪技巧

喜歡吃脆的就多烤一會兒!

如何烤紅薯才好吃 第3張

小編寫的這篇文章,就是關於“如何烤紅薯才好吃”的做法,不知道大家看完學會了沒有呢?其實我們大家平常吃烤紅薯吃得最多的是在外面做的,現在大家不用擔心了,想吃的話也可以在家裏做哦。而且烤紅薯不一定要用烤箱,還可以用微波爐哦。

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