紅薯牛奶麥胚粥怎麼做，紅薯牛奶麥胚粥的做法

“春天是萬物生髮的季節，飲食上也需要吃一些利於生髮的食物。小麥胚芽是小麥的精華所在，胚芽和燕麥片都是利於生髮的食材，用它們來煮粥特別適合春天”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

紅薯牛奶麥胚粥的做法步驟

• 1、紅薯去皮切塊

• 2、即熟燕麥片和小麥胚芽取需要的量。小麥胚芽和燕麥片放一起就看出胚芽是很小的。

• 3、鍋中放約500毫升水，把紅薯煮熟

• 4、把牛奶倒入

• 5、放入胚芽和燕麥片

• 6、再次煮開即可