金纓紅薯長壽粥怎麼做,金纓紅薯長壽粥的做法 香飄網 粥 1.42W 大中小設置文字大小 “養生功效:不但能夠緩解神疲乏力、腰膝痠軟,改善尿頻、尿急,夜尿頻多的症狀,還能夠補虛乏、益氣力、健脾胃,改善手腳冰涼、四肢麻木等症狀。” 食材明細主料小米 (30g)紅薯 (一個)金纓子 (八個)紅棗 (六個)輔料純淨水 (800ml)白蘿蔔 (兩片)甜香 (口味)煮 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)金纓紅薯長壽粥的做法步驟1、紅薯洗淨,去皮,切成小塊,備用。2、小米淘洗乾淨,備用。3、紅棗和金纓子備用。4、紅棗洗淨切片。5、白蘿蔔洗淨,去皮,切兩片,備用。6、把紅薯、小米、紅棗片、金纓子和白蘿蔔片,一同放入砂鍋中。7、加適量水。8、進行熬煮。9、煮至軟爛,即可出鍋。10、盛入碗中。11、香甜可口。小竅門在吃這道金櫻紅薯長壽粥時,最好配上兩片白蘿蔔,不燒心。 TAG標籤:金纓紅薯長壽粥的最正宗做法 金纓紅薯長壽粥的家常做法 金纓紅薯長壽粥怎麼做 金纓紅薯長壽粥的做法步驟 紅薯 金纓紅薯長壽粥怎麼做好吃 金纓紅薯長壽粥的做法 金纓 長壽 金纓紅薯長壽粥 #